Michel skrev:
> Hej,
>
> Jeg ved ikke, om dette er det rigtige sted at spørge.
>
> Jeg har i mindst ti år af og til haft nogle drømme, som er ret ubehagelige.
> Det handler om, at jeg (synes jeg selv) er vågen og bliver holdt nede af et
> eller andet. Første gang troede jeg, trods at jeg er ret jordnær, at det var
> en ånd, men kunne jo godt se, at det var en form for mareridt. De bliver
> stadigt værre, da dette med at blive holdt nede i drømmene også medfører
> fysisk smerte (jo, det gør ondt i de forbandede mareridt) og angst, hvor
> jeg - formentligt i drømmen - kæmper for at slippe ud af den og fortvivlet
> siger ting som "Nej, ikke igen. Lad mig nu være."
>
> Drømmene er ret underlige, da de ofte kommer i de tidlige morgentimer, og de
> kommer med minutters mellemrum. Det har jeg rent faktisk dokumenteret, da
> jeg har skrevet tidspunkter op, hvor jeg lige var vågnet op fra én af disse
> uvelkomne drømme og skrev tidspunktet ned. Tidspunkterne var 4:41 og 4:43
> (og der er mange flere eksempler, så det er ikke blot en typo). Jeg troede
> ikke, at man kunne ryge så hurtigt i drømmefasen.
>
> Disse underlige drømme startede samtidigt med, at jeg begyndte at få, hvad
> jeg siden opdagede hedder klardrømme (lucid dreams). Drømme hvor man opdager
> at man drømmer og kan tage kontrollen over "handlingen" i drømmen. De kan
> være fascinerende, men jeg ville gerne undgå dem.
>
> Jeg skylder at sige, at jeg aldrig har gjort noget for at få klardrømme. Jeg
> var totalt overrasket over den første, men jeg gør intet for at få dem igen.
> De kommer imidlertid af og til. For god ordens skyld vil jeg tilføje, at jeg
> ikke er på stimulanser af nogen art, så det er altså ikke grunden.
>
> Har I andre også haft disse kortvarige mareridt? Og kan man gøre noget ved
> dem, for de ødelægger nattesøvnen og er møjubehagelige.
>
> Mange hilsner
> Michel
>
>
Det du beskriver er velkendt, indenfor psykiatrisk sprogbrug kaldes det
for "hypnagoge forestillinger". Det er normalt, og selvom majoriteten af
folk ikke (heldigvis) kan beskrive det, så er der mange referencer til det.
Se f.eks (men ikke kun!) her:
http://en.wikipedia.org/wiki/Hypnagogia
Søg på begrebet og du vil blive præsenteret for en hel verden af
oplevelser og beskrivelser. Fælles for dem alle er at der ikke er tale
om psykose eller paranoia ... men blot hypnagoge forestillinger.
MVH
Jesper