> >Nu har I så haft god tid til at tænke over mit oplæg, og jeg ser
efterhånden
> >gerne at kommentarer og indlæg begynder at flyde i min retning. Husk at
hvis
> >man ikke siger til når man har chancen, er man latterlig hvis man brokker
> >sig senere! :)
>
> Det er da noget vrøvl. Du beder folk reagere midt i en ferieperiode,
> hvor langt de fleste enten holder en lav 'puterprofil, eller er på
> ferie.
Rooooolig nu - læg mærke til den lille smiley! Tag en dyb indånding...
Såååå....
:D
Ja, jeg ved godt det er ferie, men for *mig* betyder det at jeg har tid til
at lave noget på OSS'en, og der var nu også en del mumlen om kommentarer og
indlæg, som jeg med ovenstående forsøgte at "ryste løs fra træet". Der er -
og har altid været - redaktører job at presse skribenterne en smule, da de
ellers har det med at holde deres elskede hjertebørn inde til kroppen og
evigt omskrive dem. Ja, jeg ved hvad jeg taler om - lever selv delvist af at
skrive ;) og min redaktør er af og til godt træt af mig, f.eks. omkring
deadline-tid :D
> >En god OSS er et fælles projekt... men i mangel af bedre kan
> >jeg da godt smække noget sammen selv.
>
> En god OSS......
> Den lader vi lige stå lidt.
Se, du *kan* jo godt fange humoren - selv uden smileys :D
Hvad jeg vel egentlig mener er, at første revision ikke behøver at være
perfekt, men det er langt bedre end *INGEN* OSS. En eksisterende OSS kan
relativt let rettes, forbedres og udvides. At skrive en fra scratch er en
lidt større omgang. Jeg ser gerne vi kommer over denne første hurdle
hurtigst muligt. Jeg savnede i høj grad en OSS da jeg begyndte min
livsomlægning for et par måneder siden, og er derfor motiveret NU for at
arbejde på en. Det er måske ikke tilfældet om en måned mere - hvem ved?
> >Specielt ser jeg gerne indlæg og kommentarer vedr. kroppens opbygning og
> >funktion, samt kost og motion/styrketræning (Lars? Gybel?). Her er jeg
> >FULDSTÆNDIG på bar bund! De generelle ting vedr. standardspørgsmålene og
> >ting som motivation og mentale fælder tror jeg sagtens jeg kan håndtere.
>
> Nu er jeg så nysgerrig efter at høre om du har fået forslag til flere
> emner til faq. Jeg vil da synes at det begynder at blive en smule
> indskrænket, hvis det meste kommer til at handle om biokemi og idræt,
> hvor interessante de emner så end kan være. Det vil da være synd, hvis
> nyhedsgruppen kun ender med at blive benyttet af en håndfuld
> skribenter.
Jeg har tidligere postet oplæg til indledende afsnit, samt forslag til
indholdsfortegnelse. Dette var kun oplæg, og ikke tænkt som en måde at lukke
indholdsfortegnelsen på. Målet er i første omgang at få struktur på stoffet
på en fornuftig måde, samt at få indsamlet de "tunge" indlæg - læs de
fakta-tunge, som tager tid at skrive og diskussion at fastlægge. I
forbindelse med disse mine første oplæg udspillede der sig en del debat (se
eventuelt
www.dejanews.com).
Det er dermed - som du ser - overhovedet ikke meningen at OSS'en kun skal
indeholde tør teori, men det er for mig at se væsentligt at få fod på den
tøre teori, før der komponeres en større mænge tekst på basis af dem. Man
skal jo have fundamentet på plads først, ikke?
Jeg *er* naturvidenskabeligt skolet og uddannet, og det er derfor den måde
jeg foretrækker at arbejde på. Der er sikkert andre, men den virker for mig.
> Jeg synes der mangler lidt mere saglighed og snak, når vi (mig
> inklusive) siger kurene fra. Jeg tror heller ikke på kure, men på sund
> livsstil, men der er mange her, der har ytret sig om det modsatte og
> har opnået resultater, der taler for sig selv.
> Hvad er det for kure og hvorfor virker de/virker de ikke? Hvad er det
> der gør folk vælger dem? Hvordan ser det ud bagefter? Er det den
> sædvanlige elevatoreffekt, hvor folk taber sig og tager på igen? Eller
> har den hjulpet til en livsstilsændring med en normal kost?
Helt enig. Som jeg tidligere har skrevet her i gruppen, er det vigtigt for
mig at OSS'en kan:
* Give svar på hyppige spørgsmål
* Give basis for hjælp til selvhjælp
Svarene på hyppige spørgsmål er i og for sig nemme at finde, da de kan
uddrages fra arkiver over gruppen (se evt.
www.dejanews.com).
Basis for selvhjælp falder i to grove kategorier:
1) Etablér konkret viden om, hvodan kroppen fungerer mht. energioplagring,
kost og motion.
2) Giv råd og vejledning om mentale faktorer, der er forbundet til
motivation
Kategori 1) er den hårde nød at knække, da der (forstår jeg) faktisk er en
del debat om, hvad der er fakta, og hvad der er uunderbyggede eller direkte
fejlagtige teorier. Her mener mange f.eks. DR er gået galt i byen med
programmerne om motion ud fra pulstræningsprincippet og kostprogrammerne med
"max 30% fedt" - og det ser jeg da gerne vi undgår her. Det burde dog være
muligt at etablere enighed om nogle grundlæggende fakta og teorier, og
præsentere de eventuelle afvigende fortolkninger på nogenlunde lige fod.
Kategori 2) vil som jeg ser det mest bestå af råd, vejledning og personlige
erfaringer fra tidligere og nuværende
diætister/motionister/livsomlæggere/whatever man vil kaldes. Psykologi, selv
på et så begrænset område, er altså ikke i nærheden af at være en eksakt
videnskab, og man er her mere fir som redaktør (og skribent) (og læser) til
at gribe dybt i posen, og skyde lidt med spredehagl - så længe man ikke
konsekvent fremhæver en holdning frem for en anden. Eksempelvis er
vægtvogternes metode måske effektiv for mange, men det er kun en måde blandt
flere til at hjælpe folk til at opretholde deres diciplin og motivation.
Jeg har også plæderet for, at OSS'en kunne garneres med passende (og ikke
nødvendigvis enslydende og enige) citater fra folk, der "har været der".
Jeg tror det er den slags du efterlyser.
Hvis jeg har ret i det, vil jeg da så gøre opmærksom på (igen) at det på
ingen måde er tanken at der skal være tale om et tørt, faktuelt dokument,
men blot at fakta bør indsamles og diskuteres først. Specielt spørger jeg så
efter ekspertviden om biokemi og fysiologi, da jeg intet ved om dette - i
hvert fald ikke på et akademisk plan.
Det beyder ikke at mere "bløde" indlæg ikke er velkomne - tværtimod. Jeg
mener bare de er letere at indsamle, og derfor mindre kritiske at få på
plads.
Med venlig hilsen
Anders S. Johansen