Stefan Bruhn skrev den 17-12-2006 20:46:
> Hej alle!
>
> Jeg har det meste af mit liv (siden de tidlige teenageår) døjet med
> overvægt. Lykkedes mig for nogen år siden at tabe mig en del, men det
> kom stille og roligt på igen. Da jeg kom hjem fra ferie i Juli opdagede
> jeg at vægten havde rundet de 100kg igen, en grænse jeg havde sagt jeg
> aldrig ville over.
> Siden da har spist bedre, og jeg begyndte at gå på arbejde istedet for
> at tage bussen (det er ca. 3-3½km i alt, frem og tilbage) og køre på
> motionscykel. Anyway, det sidste to måneder har min vægt ikke flyttet
> sig meget og jeg har ikke vejet mig så tit, men så vejede jeg mig i går
> og så at vægten var helt nede på 85,7kg hvilket svarer til et vægtab på
> næsten 15kg og betyder at jeg er nede under 25 BMI igen!
>
stort! tøj........ har du ikke brug for
fedt nok!..... har du haft.
Du vinder selv om du taber!....i vægt.
Det er bare i orden med det vægttab.
> Det er da glædeligt i denne tid hvor normen er at tage på!
> Jeg har nu ikke tænkt mig at holde mig helt tilbage i løbet af Julen,
> men skal i hvert fald sørge for at fortsætte på samme måde efter Jul!
>
Jep. Når du skriver, at du ikke vil holde dig tilbage inkluderer det
så 4 portioner ris-a-la-mande juleaftensdag og 1./2. juledag;
chokolader i lide strømme; rødvin og anden alkohol i mere end rigelige
mængder osv osv osv. Eller hvordan skal det forståes?
> Synes jeg lige ville dele det med jer :)
>
tak. altid rart at høre succeshistorier.
--
med venlig hilsen
www.de3faktorer.dk
Carsten Riis Mere skal der ikke til
for varigt vægttab.