Morten skrev den 22-11-2006 21:17:
> "Carsten Riis" <carsten.riis@gmail.com> skrev i en meddelelse
> news:4564a44c$0$49209$14726298@news.sunsite.dk...
>
>> Så hvis det er dine 3 kartofler som du tager sammen med et fornuftigt
>> aftenmåltid eller en kartoffelmad på noget ordentligt rugbrød, så ta' du
>> bare dine kartofler.
>
> ok - egentlig var min tanke at hvis den omtalte kartoffellasagne (som
> indeholder mange kartofler) var sund på en kur - så kunne jeg lave
> flødekartofler med en fedtfattig (6%) monay sauce og creme-fine og så få
> fedtfattige og fantastisk velsmagende flødekartofler...
>
>
jeg så slet ikke på opskriften....og kommer nok heller ikke til at gøre
det, da jeg ikke er god til at gennemskue opskrifter.
Tilgengæld er jeg god til at fortælle dig om den nævnte opskrift er god
eller ej i forbindelse med dit vægttabsprojekt helt og aldeles kommer an
på mængden af det du hælder på din tallerken og dermed ned i maven. Ikke
kun mængden pr. portion, men sandelig også antallet af portioner afgør
godheden.
En anden afgørende faktor er hvad du hælder på tallerkenen udover
kartoffel-lasagnen, samt hvilke drikkevarer som du stiller ved siden af
tallerkenen.
Jeg ved ovenstående lyder lidt diffust og ikke giver dig et "gå til
den"-godkendelse eller "hold fingrene fra den"-forbud.
Mit håb er dog, at du alligevel kan bruge budskabet om mængdekontrol og
portionskontrol til noget i din proces.
--
med venlig hilsen
www.de3faktorer.dk
Carsten Riis Mere skal der ikke til
for varigt vægttab.