|
|
 | Er der en grænse for indtag af ...
Fra : Gasdrogforbi |
Dato : 14-05-06 15:40 |
|
tørrede abrikoser, figen og dadler?
Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i tvivl om
man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi mæssigt
synspunkt.
| |
 Max (14-05-2006)
| Kommentar
Fra : Max |
Dato : 14-05-06 17:42 |
|
Hej
> Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i
> tvivl om man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi
> mæssigt synspunkt.
Jeg kan ikke sige noget om det rent ernæringsmæssigt, men kan
da erfaringsmæssig sige at f.eks. figner vriker positivt på afføringen,
men kun til en vis grænse, spiser du for mange opsuger de al
væsken i maver-tarm systemet med forstoppelse/meget hård
mave til følge, en ubehagelig oplevelse. Så lad være med at
spise mere end 200-300 g. af gangen.
Mvh max
| |
Du er hvad du spiser~ (14-05-2006)
| Kommentar
Fra : Du er hvad du spiser~ |
Dato : 14-05-06 21:51 |
|
igen se www.altomkost.dk
Henrik
"Gasdrogforbi" <seth@ofir.dk> skrev i en meddelelse
news:44674144$0$60779$157c6196@dreader1.cybercity.dk...
> tørrede abrikoser, figen og dadler?
>
> Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i tvivl
om
> man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi mæssigt
> synspunkt.
>
>
| |
as (14-05-2006)
| Kommentar
Fra : as |
Dato : 14-05-06 22:46 |
|
"Gasdrogforbi" <seth@ofir.dk> skrev i en meddelelse
news:44674144$0$60779$157c6196@dreader1.cybercity.dk...
> tørrede abrikoser, figen og dadler?
>
> Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i tvivl
> om man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi mæssigt
> synspunkt.
Nej du kan ikke få for meget mht vitamin/mineral. Men det kan være usundt at
spise alt for mange af disse frugter igennem længere tid, de indeholder
nemlig svampegiften aflatoxin der blandt andet giver leverkræft. Som regel
er produkterne på det danske marked under grænseværdierne, men det er nok
ikke en god ide at proppe sig med dem. Men blev nu ikke paranoid, spis du
bare dadler, figner og abrikoser -- men ikke i kg vis om ugen vel!
AS
| |
Gasdrogforbi (16-05-2006)
| Kommentar
Fra : Gasdrogforbi |
Dato : 16-05-06 04:08 |
|
Gasdrogforbi wrote:
> tørrede abrikoser, figen og dadler?
>
> Jeg er vild med disse frugter og spiser dem glædeligt. Men jeg er i
> tvivl om man kan få for meget, set fra et vitamin/mineral og energi
> mæssigt synspunkt.
Hej med jer. Tak for tilbagemeldinger. Jeg vil forsøge at holde indtaget
under 300 g om ugen, så jeg undgår ubehagelige scenarier 
Rigtig god side, i øvrigt, altomkost.dk. Tak.
| |
|
|