Jytte og Johnny skrev den 14-09-2005 15:40:
> Hej
>
> Jeg har i dag hørt om en kur, som går ud på at man skal holde sukker og fedt
> adskilt. Man må gerne indtage begge dele, de må bare ikke indgå i samme
> måltid.
> Der skal gå 1 time fra man indtager den ene ting til man må spise det andet.
> Stivelse er hel bandlyst.
> Er der nogen der kender til denne kur??? - hvad hedder den? - og er det
> noget der er "hold" i?
Jeg vil kalde rent næringsmæssigt/forbrændingsmæssigt (eller hvordan man
skal beskrive den kropslige reaktion på det forskudte sukker og fedt
indtag) noget juks.
Rent psykologisk kan jeg forestille mig, at det bringer en større fokus
på hvad man indtager hvornår og hvilke mængder
OG
at man igennem den større fokus på sit indtag indtager mindre.
OG
at det mindre indtag medfører et vægttab.
--
mvh Carsten Riis
Red liv! 4 gange om året
http://www.bloddonor.dk
Du ved ikke om du får brug for det