Hej
Torben Heikel Vinther wrote:
> Jeg er også meget interesseret i at høre, om der er nogen der har gode
> råd til hvordan jeg bør disponerer de to løb. Bør jeg gemme nogle
> kræfter på førsteturen, eller skal jeg bare give den gas?
Hvor langt er der mellem de to løb og hvor langt er løbet egentlig?
Hvis du har 45min eller mere, så vil jeg mene, at du kan nå at drikke
tilpas imellem de to løb uden at næste tur får maven til at skvulpe
rundt i dig. Du skal ikke spise noget mellem de to ture.
Kan du tage begge ture i rap uden problemer, så ville jeg dog nok
foretrække det.
Jeg løb 2 ture i Viborg 24-timers med ca 2 timers mellemrum og der gav
jeg den alt hvad jeg kunne på begge ture og det gav ingen problemer med
benene eller lignende.
> Jeg ved godt det er svært at svare præcist på, men jeg vil blive glad
> for nogle holdninger og erfaringer på det her område.
Erfaringer finder du masser af på
http://www.dourun.dk 
--
Med venlig hilsen / Best regards / Mit freundlichen Grüßen
Karsten Feddersen -
http://www.feddersen.dk