/
Forside
/
Interesser
/
Fritid
/
Sport
/
Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn
*
Kodeord
*
Husk mig
Brugerservice
Kom godt i gang
Bliv medlem
Seneste indlæg
Find en bruger
Stil et spørgsmål
Skriv et tip
Fortæl en ven
Pointsystemet
Kontakt Kandu.dk
Emnevisning
Kategorier
Alfabetisk
Karriere
Interesser
Teknologi
Reklame
Top 10 brugere
Sport
#
Navn
Point
1
refi
3860
2
ans
3423
3
Nordsted1
3104
4
Stouenberg
2510
5
Kortoverv..
2244
6
jakjoe
2179
7
katekismus
2170
8
pve
1965
9
fdbm
1839
10
Klaudi
1810
Romaskiner og træningsporgram
Fra :
ChristianTC
Dato :
07-08-04 18:08
Hej NG
Jeg har lige fået adgang til en masse træningsfaciliteter inklusiv
romaskiner. Jeg har gået et halvt år til roning og kunne derfor godt tænke
mig at træne i dem, men jeg ved ikke hvordan et program for en begynder skal
være sat sammen. Hvor mange minutter/kilometer og ved hvad for en
belastning? Har i nogle forslag?
Mvh
Christian
Søg
Alle emner
Interesser
Fritid
Sport
Indstillinger
Spørgsmål
Tips
Usenet
Reklame
Statistik
Spørgsmål :
177549
Tips :
31968
Nyheder :
719565
Indlæg :
6408820
Brugere :
218887
Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste
Copyright © 2000-2024 kandu.dk. Alle rettigheder forbeholdes.