---

Hej alle sammen.

Selv om jeg tvivler, så er jeg interesseret i at komme i kontakt med andre,
der ligesom jeg ikke spiser frugt og grøntsager.

Af en eller anden grund, kan jeg simpelthen ikke klemme disse fødevare ned,
med mindre de er blendet eller på anden måde forarbejdet ind i maden.

Det gør det eks. lidt svært at tabe sig og at lave en fornuftig kostplan.
Derfor ville det være rart at kunne udveksle ideer med andre i samme
situation.

For mit vedkommende spiser jeg slet ikke frugt overhovdet og kun
kartoffeler, aspargs samt en enkelt gulerod i ny og næ.


Med venlig hilsen


Kim Larsen
Food@[Fjerndette]5270.dk

---

"Me & my pc." <test@test.dk> skrev i en meddelelse
news:40ba78aa$0$294$edfadb0f@dread16.news.tele.dk...


> Det gør det eks. lidt svært at tabe sig og at lave en fornuftig kostplan.

Vil anbefale dig at kigge ind i dk.helbred.slank og få gang i snak med de
folk, der bruger Atkins eller en anden lowcarb-kur.

Du kan sagtens tabe dig uden at spise grønsager og frugt. Og de ved hvordan.

Mvh. Lisbeth

---

Me & my pc. wrote:
> Hej alle sammen.
>
> Selv om jeg tvivler, så er jeg interesseret i at komme i kontakt med andre,
> der ligesom jeg ikke spiser frugt og grøntsager.
>
> Af en eller anden grund, kan jeg simpelthen ikke klemme disse fødevare ned,
> med mindre de er blendet eller på anden måde forarbejdet ind i maden.
>
> Det gør det eks. lidt svært at tabe sig og at lave en fornuftig kostplan.

Næ, du kan bare gå på Atkins.

> Derfor ville det være rart at kunne udveksle ideer med andre i samme
> situation.
>
> For mit vedkommende spiser jeg slet ikke frugt overhovdet og kun
> kartoffeler, aspargs samt en enkelt gulerod i ny og næ.
>

Det bedste du kan gøre for dig selv, er nok at lære at spise frugt og
især grønt.

Hvis det er umuligt, og hvis det primært handler om at du vil tabe dig,
så kan du overveje Atkins.

/David

---

[Me & my pc. | Mon, 31 May 2004 02:13:35 +0200]

>Selv om jeg tvivler, så er jeg interesseret i at komme i kontakt med andre,
>der ligesom jeg ikke spiser frugt og grøntsager.

Orv, findes sådan nogen? :)

Sorry, jeg pjatter. Jeg kan godt sætte mig ind i din følelse, da jeg selv
havde sådan i min barndom med rigtigt mange grøntsager (men det er heldigvis
væk nu).

>Det gør det eks. lidt svært at tabe sig og at lave en fornuftig kostplan.

Som flere kloge mennesker har sagt, kan du sagtens tabe dig uden store
mængder af grøntsager ved at overveje en lavkulhydrat/lowcarb diet.

Jeg vil dog stadig anbefale at du f.eks. finder lidt fiberrige grøntsager
som du kan li' og tilfører din kost, og/eller begynder at indtage
fibretabletter, da kostfibre er vigtige for fordøjelsen og sundheden, giver
en forlænget mæthedsfølelse og gør det lidt nemmere at tabe sig.

>For mit vedkommende spiser jeg slet ikke frugt overhovdet og kun
>kartoffeler, aspargs samt en enkelt gulerod i ny og næ.

Men hvad med salater? De friske sprøde salater der findes i de store
variationer, er det slet ikke noget der fanger?

Agurk i tynde stave, frisk blomkål i små buketter, bladselleri i strimler,
friske radiser osv. osv.

René
www.rene.hjorth.com
& www.lowcarb.dk