---

Hejsa

Jeg håber nogen kan hjælpe mig. Det ligger sådan at jeg gå hos vægtvogterne,
og der gælder det om at tælle point. Dvs, du må spise alt, bare du holder
dig indenfor dine point.
Nu har jeg købe noget dessert fra Dr. Oetker, og ind under næringsindhold
står det at

Næringsindhold pr 100 g
Dessertpulveret:

energi 1675 kj ( 397 kcal )
protein 11,1 g
kulhydrat 63,1 g
fedt 11,2

Tilberedt med 2½ dl sødmælk:

energi 662 kj ( 157 kcal )
protein 5,4 g
kulhydrat 20,3 g
fedt 5,6 g

Bemærk de store tal forskelle. Jeg forstår ikke hvorfor tallene er så meget
mindre i tilberedt tilstand?,og jeg ved faktisk heller ikke hvilke tal jeg
skal bruge i min udregning. Hvad siger i

På forhånd tak

Mange hilsner fra

Bolette ( der var meget itvivl om om det egentlig er her jeg skal spørge
eller i slankegruppen )

---

Bolette Nielsen wrote:
>
> Næringsindhold pr 100 g
> Dessertpulveret:
>
> energi 1675 kj ( 397 kcal )
> protein 11,1 g
> kulhydrat 63,1 g
> fedt 11,2
>
> Tilberedt med 2½ dl sødmælk:
>
> energi 662 kj ( 157 kcal )
> protein 5,4 g
> kulhydrat 20,3 g
> fedt 5,6 g
>
> Bemærk de store tal forskelle. Jeg forstår ikke hvorfor tallene er så meget
> mindre i tilberedt tilstand?,og jeg ved faktisk heller ikke hvilke tal jeg
> skal bruge i min udregning. Hvad siger i
>

Mon ikke at den mængde der tilberedes med 2.5 dl sødmælk er væsentligt
mindre end 100g? Hvis det f.eks. er 20g pulver med 2.5 dl sødmælk, så
får du kun en femtedel af 1675 kj fra pulveret, og så lidt energi fra
mælken.

/David

---

Hej David

"David Rasmussen" <david.rasmussen@gmx.net> skrev i en meddelelse
news:c51jrf$i7c$1@news.net.uni-c.dk...
> Mon ikke at den mængde der tilberedes med 2.5 dl sødmælk er væsentligt
> mindre end 100g? Hvis det f.eks. er 20g pulver med 2.5 dl sødmælk, så
> får du kun en femtedel af 1675 kj fra pulveret, og så lidt energi fra
> mælken.

Tak for dit hurtige svar..........

Kan godt forstå hvad du mener, men mængden for dessertpulveret må jo være
det sammen med eller uden mælk? ( pakkens nettovægt er i øvrigt 92 g ).
Synes godt nok det er lidt forvirrende

mange hilsner fra

Bolette

---

Bolette Nielsen wrote:
>
> Tak for dit hurtige svar..........
>
> Kan godt forstå hvad du mener, men mængden for dessertpulveret må jo være
> det sammen med eller uden mælk? ( pakkens nettovægt er i øvrigt 92 g ).
> Synes godt nok det er lidt forvirrende
>

Der står tit hvor meget der er regnet til en "portion". F.eks. står der
tit på cornflakes pakker:

per 100g:
så og så meget.

per portion (30g) med x dl mælk:
så og så meget.

Det kan også være at den anden angivelse du giver, er for 100g af den
færdige blanding bestående af pulver og mælk. Hvis der er er meget mælk
i forhold til pulver, så vil energiindholdet per 100g i den færdige
blanding være meget lavere end i pulveret alene, fordi mælken indeholder
meget mindre energi.
Men det er naturligvis kun per 100g! At du blander mælk i 100g pulver og
derved får en blanding der er mindre energitæt, gør jo ikke at der er
mindre energi i den samlede blanding end i pulveret alene.

/David

---

Bolette Nielsen skrev:

> Næringsindhold pr 100 g

> Dessertpulveret:
> Tilberedt med 2½ dl sødmælk:

> Bemærk de store tal forskelle. Jeg forstår ikke hvorfor tallene er så meget
> mindre i tilberedt tilstand?,og jeg ved faktisk heller ikke hvilke tal jeg
> skal bruge i min udregning. Hvad siger i

Det er næringsindhold af henholdsvis 100 g pulver og 100 g færdig
dessert. Energimæssigt 'fortyndes' pulveret ved tilsætning af mælk.
Hvis posen indeholder 92 g pulver får du sådan ca. 90 + 250 g = 340 g
færdig dessert. (Jeg ved ikke, hvad 1 dl sødmælk vejer, men det er under
100 g.)
Hvis du spiser det hele, skal du altså gange indholdsværdierne for de
100 g færdig dessert med 3,4.

David Rasmussen skriver det samme, han bruger bare nogle andre ord

--
Med venlig hilsen
Peter Græbe