umiddelbart vil jeg sige, at det vigtigst er nok at du er udhvilet når du
skal lære noget. Alle er vist enige om, at det er meget individuelt
hvormeget søvn den enkelte har behov; men det er faldende med alderen.
Derfor er måske umuligt at give en generel regel
Derudover er sove ikke spildtid; men meget vigtig for krop og sjæl
John
"Anders" <gregersen_N_O_S_P_A_M_ :) @adslhome.dk> skrev i en meddelelse
news:3fb2802f$0$27362$edfadb0f@dread16.news.tele.dk...
> Hej.
> Jeg læste netop en artikel på Microsoft Encartas
>
hjemmeside[
http://encarta.msn.com/encnet/Features/Columns/?article=powerlear
> ningsensory]
http://makeashorterlink.com/?K11521586, hvor der står at man
> glemmer det man har lært hvis man sover mindre om natten("What's more,
> researchers at Stanford University have found that students who stay up
two
> hours later than usual the night before a test tend to score lower on that
> test even if they've spent the extra hours studying.").
>
> Hvor lang tid mener I man skal sove for at der er et godt forhold mellem
> indlæring og den tid man "spilder" på at sove.
>
>