"sko12345" <sko12345.news@kandu.dk> wrote in message
news:3f8432ea$0$94870$edfadb0f@dtext02.news.tele.dk...
> Mange overvægtige er som rygere. De har det egentligt ok med det, men
> ved godt inderst inde der bør gøres noget ved det. Rygerne siger det er
> nikotin afhængighed, overvægtige har en anden forklaring. Rygere bruger
> nikotinplasret og nogle overvægtige spiser piller. Jeg mener at hele
> ligge i det psykiske, kan man få "overbevist" sig selv om, at der skal
> ske vedvarende ændringer, og man skal finde en løsning på det der skaber
> problemet (overvægt), så er det noget der holder i længden.
Jo, men hvis problemet nu er, at man bare skide godt kan lide
flødeskumskager? Nu får jeg selv ondt i maven af dem, men hvis folk nu bare
kan lide dem, så behøver der altså ikke ligge et psykisk problem til grund
for overvægten. Mange mænd er i øvrigt overvægtige, uden at det kan
forklares i noget psykisk.
Jeg er helt enig med dig, når du siger, at man skal forsøge uden pillehjælp.
Men nogle kan bare ikke og så er det altså bedre at de taber sig med piller,
da bivirkningen ved kraftig overvægt, kan være større end bivirkningen ved
de piller de nu tager.
Og jeg har da selv prøvet Letigen og de her Therma Power. De har da nogle
fordele, men jeg tror stadig på at den naturlige vej er bedst.
Og rent faktisk, så tror jeg efterhånden, at det er de færreste overvægtige,
der egentlig har det godt med deres overvægt. Vi/de kan jo ikke bevæge sig i
samfundet uden at få af vide, at de "har" det dårligt med deres overvægt,
eller burde have.
> Jeg bidrager med mit indlæg ikke til noget nyt i pilleverden, men med et
> andet syn på "problemet".
Nu tænkte jeg på de her indlæg. Jeg siger faktisk allerede i mit første
indlæg, at piller/kapsler ikke er den bedste løsning.
> Jeg kan kun give dig ret, men jeg tror ikke på "genveje", specielt ikke
> vedr. vægttab. Selvfølgelig begør vi alle fejl, vi er jo trods alt
> mennesker, og ja, jeg er heller ikke fejlfri, det vil jeg da gerne
> indrømme. Men jeg har da tabt 20 kg på viljen.
Ja, det er også flot. Og det er nemt at spørge sig selv, hvorfor H......
andre ikke kan gøre det, når nu man selv kan. Men ikke alle har det som det
kræver. Og det skal man altså acceptere og så glæde sig over at de gør
noget, bare på deres måde. Som jeg også skriver i mit første indlæg, så har
jeg set flere gange hvordan piller/kapsler bliver en ond cirkel, så det
optimale er jo at man på et tidspunkt får lavet en ændring af sin livstil.
Det er "for nemt", at dømme/vurdere folk udfra hvad man selv kan/ikke kan og
det må man ikke.
> Og ja, jeg vil give dig
> ret i at da alle ikke er ens, er det ikke alle metoder der virker på
> alle, men viljen er nu engang extremt stærk, og der er en floskel der
> hedder. Du kan 10 gange mere end du tro, og 100 gange mere end din mor
> tror du kan.
Ja, jeg tror alle idrætsudøvere, som har trænet på et forholdsvis seriøst
plan, har stiftet bekendtskab med at man kan mere end man tror.
. Det er
bl.a. derfor at til styrketræning har en "spotter", en som hjælper dig til
lige at tage et par løft mere. Fordi når man føler man ikke kan mere, så kan
man altid løfte den et par gange mere. Men tit når man er alene tør man
ikke, fordi det ville gå galt, hvis nu man ikke kunne.
Men hvis du nu har levet hele dit liv, uden at have lært denne "lektion" om
at man kan mere end man tror, så starter man jo ikke bare på det fra den ene
dag til den anden. Og har måske brug for et "kickstart".
> Men da mennesket er et vanedyr, er det svært at lave om på
> sine "dårlige" men dejlige vaner.
Ja. Med mindre viljen er stærk, som du selv skriver.
> Jep, det har jeg som førnævnt fuld forståelse for.
Ok, jeg synes bare din indledning, uanset dine formildende første ord, var
lidt grov.
> Det vil jeg give dig delvis ret i, men hvor smart er det at gøre noget,
> som kroppen fortæller dig den ikke kan tåle ved at vise
> bivirkninger?????
Jo, men nogle kan altså godt tåle piller/kapsler. Kan man ikke, siger det
sig selv, at man ikke skal gøre det.
> Et ret stærkt argument til at ændre livsstil og derved tabe sig, istedet
> for at søge en genvej. Men det er blot min mening. Hvad nytter det at
> tabe sig, hvis man ikke ved hvordan man skal holde vægttabet med sund
> livsførelse.
Det er vi ganske enige om.
> Der er jeg så fuldstænding uening. Et vægttab skal opnås gennem
> ændringer, for hvis det ikke var nødvendig med ændringer, hvorfor var
> man så kommet i det sted at man er villig til at tage piller for at gå
> ned i vægt. Hvor godt er det at opnå et vægttab for blot at opnå det????
Det kan faktisk være godt. Hvis man ser bort fra påvirkningen af de usunde
ting man indtager, så kan et vægttab være sundt for hele dit kredsløb og for
bærende dele af kroppen. Det er ret simpelt. Kraftigt overvægtige der skal
opereres, skal jo også haste-tabe sig. Og det har også fysiske årsager. Og
at tage piller for at tabe sig, er da også en ændring.
> Ikke særligt godt, for man kan sagtes nøjes med at spise chokolade og
> tabe sig, men hvor sundt vil det være???
Vi er da enige. Selvom man er åletynd, er det stadig farligt og usundt at
spise forkert.
> Nej jeg er overhovedet ikke
> indoktrineret, men når man har været møllen igennem, og kan se på
> overvægtige hvad de slås med, så ser man, at det ikke kun nytter at tabe
> sig, man skal også gennem en selvransagelse, og lægge sit liv om, ellers
> er det tilbage i samme rille inden der er gået særlig langt tid.
Jo, men så forstår du også at man først kan det, når man er parat til det.
Nogle skal, desværre, næsten se lig på bordet før de begynder at forstå
situationen og relatere sig selv til det. Når jeg skriver som jeg gør, så
var det fordi jeg følte at du troede alle bare havde samme forudsætninger
for at følge dine råd, og det er altså ikke tilfældet.
> Det har jeg, meget nøje, og meget længe. Jeg har ikke lært noget udenad,
> da diverse bøger og lignende ikke kan komme med et endegyldigt svar.
Jo, der findes mange steder, hvor man kan læse det du skriver. Og man har
hørt det 1000 gange. Ja, jeg er endda overbevist om, at langt de fleste
overvægtige er klar over hvad det kræver og kender dine råd. Men der kan
være langt fra at vide hvordan man gør, og så rent faktisk gøre det. Og hvis
man nu kan komme igang med Letigen, hvis man har brug for det og så samtidig
lægge livstilen om og fortsætte den gode livstil bagefter, så synes jeg at
det er en god ide.
> Jeg
> ved godt hvad det betyder at lægge sit liv om. Men det kræver også at
> man er fast besluttet på at gøre det, og ikke lige snupper den ekstra
> plade chokolade eller pose chips fordi man havde lyst, eller at livet
> ikke lige var som man havde forventet det ville være.
Well. Jeg træner mig til at spise de ting jeg har lyst til. Det sjove af det
hele er, at for det meste så har jeg ikke lyst til usunde ting, når jeg har
cyklet min tur på mellem 2-4 timer eller trænet styrketræning. Men jeg ved
med mig selv, at jeg kan tillade mig at spise lidt, fordi jeg har arbejdet
det af på forhånd. Og bare det med, at jeg ved jeg godt må, er tit nok til
at jeg kan sige til mig selv "nej, du behøver ikke".
Men nu vi er ved den "rigtige" måde, så ved du vel godt hvor sundt motion
er? Ikke kun for vægttab, men også for kroppen, hjerte-kredsløb osv. Har du
selv formået at leve fuldt op til en sund livsstil, eller er det kun kosten?
Jeg synes nemlig tit, at folk glemmer hvor vigtigt motion er og kun
koncentrerer sig om kosten. Livstils-ændring, indebærer også motion.
Nicolai