/ Forside / Interesser / Fritid / Sport / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Sport
#NavnPoint
refi 3860
ans 3423
Nordsted1 3104
Stouenberg 2510
Kortoverv.. 2244
jakjoe 2179
katekismus 2170
pve 1965
fdbm 1839
10  Klaudi 1810
Marathon
Fra : Klavs Kristensen


Dato : 17-09-03 22:03

Hej
Hvor lang tid skal man påregne at der Skal gå mellem to marathonløb, for at
kunne holde til det, og ikke gå ned på det ?
KK



 
 
Rundude (19-09-2003)
Kommentar
Fra : Rundude


Dato : 19-09-03 14:33


"Klavs Kristensen" <Honky@bluemail.dk> skrev i en meddelelse
news:3f68cc1b$0$23481$ba624c82@nntp04.dk.telia.net...
> Hej
> Hvor lang tid skal man påregne at der Skal gå mellem to marathonløb, for
at
> kunne holde til det, og ikke gå ned på det ?
> KK
>
> kommer fuldstændig an på form (hvilken tid man regner med er det 2:05 skal
der nok gå det meste af 4-6 måneder) er det 4 timer kan man løbe det med
kortere intervaller...

Bare husk at hvile - kost - træning hænger sammen!!! mere end manger regner
med...... udstrækning - gerne Pilates-øvelser smidighed skal trænes----

god vind

mvh
Rundude aka Kenneth



Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177549
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408820
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste