Tak skal du ha' Ulla.. Pu! der er mange ting.. men jeg kan se langt flere
fordele med WW end med DDV.. jeg glæder mig til jeg kan meget af programmet
i hovedet ..
Heidi
"Ulla Petersen" <ulla.petersen@mail.tele.dk> skrev i en meddelelse
news:3f4a00c6$0$5170$edfadb0f@dread11.news.tele.dk...
> Det er op til dig selv, om du vil dyrke motion eller ej hos WW. Hvis du
> dyrker motion får du lidt flere point at spise for, op til 14om ugen, tror
> jeg det er.
> De anbefaler at man rører sig, spiser fornuftigt og drikker vand, men det
er
> dig, der bestemmer.
> Det er det, jeg rigtig godt kan lide ved WW, ingen pegefingre.
> Jeg dyrker regelmæssig motion dvs. svømmer fra 1-3 gange om ugen, går ture
> fra ½-1 time om dagen og cykler lidt. Det har jeg gjort gennem hele
> forløbet.
> Hvis jeg spiser for de ekstra points, man kan ved motion, tager jeg
desværre
> på, så den del virker ikke for mig. Jeg holder mig til de points, der
passer
> til min vægt.
> Jeg spiser alm. mad, men drikker stort set ikke alkohol, for det synes jeg
> også jeg kan se på vægten.
>
> Hilsner
> Ulla
>
> "EnjoyNews" <mh-nyheder@mail.dk> skrev i en meddelelse
> news:3f49d525$0$5169$edfadb0f@dread11.news.tele.dk...
> > Hej Ulla...
> >
> > Du har ret, det er meget individuelt hvor hurtigt osv man bør tabe sig.
> Jeg
> > synes det du har nået er flot og det vigtigste er jo at du er tilfreds..
> > Hvad med motion ? Ved du om det er et "must" på WW ?
> >
> > Mange hilsner
> > Heidi
> >
> > "Ulla Petersen" <ulla.petersen@mail.tele.dk> skrev i en meddelelse
> > news:3f48fc0b$0$5137$edfadb0f@dread11.news.tele.dk...
> > > "EnjoyNews" <mh-nyheder@mail.dk> skrev i en meddelelse
> > > news:3f48f44f$0$5158$edfadb0f@dread11.news.tele.dk...
> > >
> > > Hej Heidi.
> > >
> > > Jeg startede på WW's brevkursus i april og har stille og roligt tabt 8
> kg
> > > uden sult eller forbud.
> > > Det er måske ikke så meget på ca 5 mdr., men det er vel også
> individuelt,
> > > hvor meget hver især taber pr. uge, og jeg er tilfreds med tempoet,
der
> > > giver mig mulighed for at følge med, også psykisk.
> > > Det skal siges, at jeg har enormt svært ved at tabe mig ligegyldigt,
> hvad
> > > jeg gør, og jeg har prøvet rigtig mange kure og kostomlægninger i
tidens
> > > løb.
> > > WW virker godt for mig, fordi jeg ikke føler afsavn, sult eller føler,
> at
> > > jeg er på "kur".
> > > Inden start ville jeg gerne finde en livsstil, som kunne holde i
> længden,
> > og
> > > det synes jeg, WW lever op til.
> > > De har været meget hjælpsomme på telefonen, når jeg har haft brug for
> dem,
> > > og deres materiale er let at følge.
> > > Man lærer hurtigt pointsystemet og pointene for de madvarer, der går
> igen
> > i
> > > ens kost.
> > > Pointscalculatoren, som man kan købe hos WW, er for mig en rigtig god
> > hjælp
> > > i det daglige, så den kan jeg anbefale at anskaffe, når du har prøvet,
> om
> > WW
> > > er noget for dig.
> > >
> > > Held og lykke med vægttabet.
> > >
> > > Hilsner Ulla
> > >
> > >
> >
> >
>
>