/ Forside / Interesser / Fritid / Dykning / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Dykning
#NavnPoint
Arnvig 1184
LeifHansen 762
Teil 722
sorenw 460
Melander 460
PARKENSS 250
michaelmo.. 200
guffy 200
lawitt 200
10  TIMO_J 140
styrke træning dagen før dyk ?
Fra : Morten Dall


Dato : 30-07-03 07:12

Hej Alle, jeg sad lige og læste et gamme DYK (#6-2003)
der er der en "Tæt på" historie, som er skrevet af Søren Arnvig,
det der undre mig lidt, er at når Søren lægget de ting samme som var "fejl"
starter han med at nævne at han var i fitnescenter dagen før, så han var øm
i kroppen,
nu er det så spørgsmålet, påvirker det os at vi er lidt øme i musklerne og
at vi har været til styrke træning dagen før ?

jeg styrke træner nemlig 5 gange om ugen, så jeg har næsten altid ømme
muskler, hvis de ikke er ømme, har jeg jo ikke lavet nok
men jeg går ikke og føler mig "flad" sådanne som Søren skriver, fordi jeg
har ømme muskler, nermer modsæt, jeg får det godt med mig selv når jeg har
ømme muskler og får lyst til at være mere aktiv.

så altså skal jeg undlade at træne feks Lørdag, hvis jeg skal ud og dykke om
søndagen ?

mvh Morten Dall



 
 
Jacob Mondrup (30-07-2003)
Kommentar
Fra : Jacob Mondrup


Dato : 30-07-03 07:47

Hej.

Uden at have læst Sørens Arnvigs indlæg om emnet, vil jeg tror der menes, at
personen måske havde mindre styrke og overskud end hvis man ikke havde
styrketrænet. Jeg tror alle vi kender følelsen af ømme muskeler, og der ér
ikke samme styrke som ellers, og det kan jo godt være problematisk hvis man
i en nødsituation har brug for at gøre sit yderste.

mvh

Jacob Mondrup


"Morten Dall" <mrdall@knus.dk-slet-alt-efter-dk> skrev i en meddelelse
news:3f276154$0$97227$edfadb0f@dread12.news.tele.dk...
> Hej Alle, jeg sad lige og læste et gamme DYK (#6-2003)
> der er der en "Tæt på" historie, som er skrevet af Søren Arnvig,
> det der undre mig lidt, er at når Søren lægget de ting samme som var
"fejl"
> starter han med at nævne at han var i fitnescenter dagen før, så han var
øm
> i kroppen,
> nu er det så spørgsmålet, påvirker det os at vi er lidt øme i musklerne og
> at vi har været til styrke træning dagen før ?
>
> jeg styrke træner nemlig 5 gange om ugen, så jeg har næsten altid ømme
> muskler, hvis de ikke er ømme, har jeg jo ikke lavet nok
> men jeg går ikke og føler mig "flad" sådanne som Søren skriver, fordi jeg
> har ømme muskler, nermer modsæt, jeg får det godt med mig selv når jeg har
> ømme muskler og får lyst til at være mere aktiv.
>
> så altså skal jeg undlade at træne feks Lørdag, hvis jeg skal ud og dykke
om
> søndagen ?
>
> mvh Morten Dall
>
>



Jonas Lüttichau (30-07-2003)
Kommentar
Fra : Jonas Lüttichau


Dato : 30-07-03 08:49

Morten Dall wrote:
> jeg styrke træner nemlig 5 gange om ugen, så jeg har næsten altid ømme
> muskler, hvis de ikke er ømme, har jeg jo ikke lavet nok
> men jeg går ikke og føler mig "flad" sådanne som Søren skriver, fordi
> jeg har ømme muskler, nermer modsæt, jeg får det godt med mig selv

Jeg har prøvet et par gange hvor jeg var så smadret at jeg ikke ville have
lyst til at tage ud at dykke dagen efter, men ellers synes jeg ikke det har
været noget problem. Man vel bare lige tænke sig om 2 gange om morgenen når
man står og skal afsted!

mvh

--
Københavns Sportsdykkerklub - Http://www.KoebenhavnsSportsdykkerklub.dk



Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177552
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408847
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste