---

Hej -

Er der hold i påstanden om, at stærkt krydret mad forøger fedtforbrændingen?

I givet fald: Kan man så tabe sig ved at spise en skefuld sennep et par
gange om dagen?

- BigBang

---

Jan Bang Jensby wrote
> Er der hold i påstanden om, at stærkt krydret mad forøger
fedtforbrændingen?
Ja, ingefær, chili og hvidløg gør. Dog kan jeg ikke huske årsagen.

> I givet fald: Kan man så tabe sig ved at spise en skefuld sennep et par
> gange om dagen?
Aner det ikke. Jeg tror dog jeg ville holde mig til ovenstående, men måske
andre kender mere til senneps indvirkning på forbrændingen????
Hilsen Mai

> - BigBang
>
>

---

Hej.

Ja, der er hold i at det sætter forbrændingen lidt op (fx chili). Jeg har
snakket med en ernæringsekspert om det, men desværre fortæller hun også at
det er ligesom med kaffe, det virker kun indtil kroppen vænner sig til det,
så hvis man spiser det dagligt er det kun i en kortere periode man kan nyde
denne effekt. Så er det bedre at nøjes med at spise det et par gange om ugen
og så kunne blive ved med at nyde godt af den gode virkning :)

Mvh Susan