---

Hejsa!

Da jeg er godt igang med at træne, tabe mig er jeg interesseret i a
høre om i kender nogle opskrifter på drikke som blendes med frisk
frugt e.l.

Jeg vil meget gerne have fat i en "energidrik" som jeg kan lave om
morgenen da jeg ikke er den store morgenmadsspiser.

Endelig mangler jeg opskrifter på milkshakes som ikke indeholder fedt.

MVH

Henrik

---

henrik hansen wrote:
> Hejsa!
>
> Da jeg er godt igang med at træne, tabe mig er jeg interesseret i a
> høre om i kender nogle opskrifter på drikke som blendes med frisk
> frugt e.l.
>
> Jeg vil meget gerne have fat i en "energidrik" som jeg kan lave om
> morgenen da jeg ikke er den store morgenmadsspiser.
>
> Endelig mangler jeg opskrifter på milkshakes som ikke indeholder fedt.

Der er nogle eksempler på shakes og drikke uden fedt i Spis dig slank fra de
danske vægtkonsulenter. Den kan købes i Magasin.

mvh Kristine Gazel.

---

Hej henrik....
en dejlig enkel drik som er simpelthen....
hjemmelavet sorbet, som blendes og der hældes mælk i og blendes igen.....så
kan du selv bestemme hvor tyk den skal være.
Lavede noget Anannas sorbet og brugte så Mini-mælk.....det smagte skønt.....
Knuz Jinnie

Ps. der er jo ikke noget fedt i en sorbet is.....og lidt sukker skader ikke
(for der skal ikke ret meget sukker i)