---

Hej!

Nu har jeg læst mange stedet, at hørfrø skal knuses, for at man får de gode vitaminer og mineraler ud af dem. Jeg tænkte på, om det samme gør sig gældende for sesamfrø?

Derudover vil jeg høre, om I ved, hvorvidt de økologiske sesamfrø fra Finax er uafskallede? Der står blot på posen, at det er rensede/rene sesamfrø.

Hilsen Sabrina

---

Sesamfrø er frø fra et eteppegræs og kan give voldsomme reaktioner og allergier for nogle personer...Så jeg tror ikke at kroppen har godt af at få tilført for store mængder "næring" som do får fra knuste ting kontra hele frø.
Jeg mener også at smagspoplevelsen kommer bedre til sin ret ved at du tygger nogle få og får smagen lidt ad gangen.
Hørfrø ved jeg ikke så meget om når det angår at knuse dem for at få vitaminerne ud -jeg ved at de forbedrer fordøjelsen og modvirker træg mave og at der udvindes linolie af frøet.

---

1000 tak for dit svar! :)

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.