/ Forside/ Karriere / Uddannelse / Folkeskole / Spørgsmål
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Folkeskole
#NavnPoint
Nordsted1 3349
ans 2305
refi 1141
svendgive.. 1133
dova 890
frieda 840
hjkofoed 839
berpox 773
arne.jako.. 659
10  viviborgen 630
Rygøvelser på video
Fra : tinah
Vist : 3563 gange
100 point
Dato : 27-01-05 21:14

Jeg har brug for en video eller dvd med rygøvelser og instruktioner - for at styrke ryggen
Er der nogen her der kan anbefale noget og hvor kan jeg få fat i det?
tinah

 
 
Kommentar
Fra : tinah


Dato : 27-01-05 21:17

Sorry - forkert sted.......

Kommentar
Fra : justuniverse


Dato : 27-01-05 21:19

Jeg kan ikke anbefale (da jeg ikke selv har prøvet) men jeg ved at f.eks. Charlotte Birchow har lavet en hel del videoer. Ikke kun med aerobics, men også mere målrettede øvelser. Det skulle ikke undre mig, om der også er en video med rygøvelser. (Købes de steer, man i øvrigt kan købe videoer)

Man skal så kunne holde ud at høre på hende hver gang man laver øvelser :S

Held og lykke med øvelserne

Accepteret svar
Fra : droslerne

Modtaget 110 point
Dato : 27-01-05 21:27

Du skal gå ned på bibloteket der ligger 4 forskellige vidioer, de anbefales af hospital og læger.
Jeg kan ikke huske hvad de hedder, men de hjælper dig 100 %.
Jeg har selv brugt dem efter anbefalinger fra hospitalet
Mvh Robert

Kommentar
Fra : ans


Dato : 27-01-05 21:51

Der er bl.a. denne http://www.borgen.dk/titler/sund_ryg_med_bold.htm

det er rygøvelser med en stor bold.

Kommentar
Fra : ans


Dato : 27-01-05 22:02

Og her

http://www.dgi.dk/redaktionen/krumspring/5-2004/boegerogbix.aspx

i højre spalte klikker du på Årets Krumspring 2004

og her

http://www.borgen.dk/titler/sund_ryg.htm

Hvis ingen har kommenteret dit andet spørgsmål, kan du slette det og få dine point retur.

Hilsen ans

Godkendelse af svar
Fra : tinah


Dato : 21-09-06 12:53

Tak for svaret droslerne.

Du har følgende muligheder
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177552
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408849
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste