INTET SLAP HUD 25-01-04 23:20 : ullaen 25-01-04 23:24 : Nadia_fie 25-01-04 23:30 : Sunowich 25-01-04 23:32 : Sunowich 25-01-04 23:48 : ullaen 26-01-04 00:15 : klodomir 26-01-04 01:32 : Queenie 26-01-04 08:20 : henningborchert 26-01-04 09:31 : klodomir 26-01-04 14:20 : Nadia_fie 26-01-04 14:27 : henningborchert 26-01-04 15:26 : Nadia_fie 26-01-04 15:34 : Nadia_fie 26-01-04 15:55 : henningborchert 26-01-04 17:52 : Nadia_fie 26-01-04 17:52 : Nadia_fie

INTET SLAP HUD Fra : Nadia_fie Vist : 1363 gange 20 point Dato : 25-01-04 23:16

Jeg ville spørge om hvordan jeg taber mig sådan så huden følger med og jeg dermed undgår slap hud?

Kommentar Fra : ullaen Dato : 25-01-04 23:20

Hej Nadia I følge De Danske Vægtkonsulenter, skulle det kunne undgåes ved at man spiser et måltid lever om ugen. k.h. Ullaen

Kommentar Fra : Nadia_fie Dato : 25-01-04 23:24

Kan man nøjes med lever piller?

Kommentar Fra : Sunowich Dato : 25-01-04 23:30

Gymnastik er sagen og massage *ss* Sune

Kommentar Fra : Sunowich Dato : 25-01-04 23:32

Ellers her mvh Sune http://www.google.com/search?q=slap+hud&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=da&lr=

Kommentar Fra : ullaen Dato : 25-01-04 23:48

Jeg tror ikke du kan tage leveret som piler, findes det overhovedet?? k.h. Ullaen

Kommentar Fra : klodomir Dato : 26-01-04 00:15

Det der med lever er vist en and... jeg har i hvert fald ikke kunne finde noget bare tilnærmelsesvist videnskabeligt på nettet, der støtter den teori. Huden finder selv ud af at trække sig sammen, efterhånden som den ikke længere skal dække så stort et område. Hvis man taber sig meget hurtigt, kan den ikke nå at følge med, og så kan huden godt hænge lidt, men efterhånden finder den ud af det. Dog er det selvfølgelig ikke nødvendigvis sådan, at man kommer til at se 100% ud som man gjorde, førend man tog på, det er jo lidt afhængigt af, hvor stor overvægten har været og hvor gammel, man er.

Kommentar Fra : Queenie Dato : 26-01-04 01:32

Der er da masser, som har været nødt til at få operationer efter de har tabt sig .. Ham der gutten fra Fnuggi havde da en masse overskydende hud efter han havde tabt sig .. og det foregik da vist på en ganske fornuftig måde - vægttabet altså .. var vist ikke nogen vidunderkur, men hårdt arbejde. Så det er vist ikke helt naturligt for alle, at huden "bare selv finder ud af at trække sig sammen"

Kommentar Fra : henningborchert Dato : 26-01-04 08:20

Hejsa Det afhænger først og fremmest af 2 ting. Hvor stor en overvægt du har, og hvor gammel du er. Hudens evne til at trække sig sammen svinder med alderen, så der er nogle rent fysiske begrænsninger. På baggrund af din alder og din nuværende højde og vægt, vil det være muligt at foretage nogle vejledende beregninger om hvor hurtigt du må tabe dig, og hvor stor sandsynlighed der er for at du vil kunne få huden til at trække sig sammen. Der er også forskel på hvor på kroppen du gerne vil have huden til at trække sig sammen, idet undersøgelser har vist at det kræver endog rimelig massive muskler for at kunne få huden til at foretage en sammentrækning. Der foreligger ikke nogen videnskabelig undersøgelse der dokumenterer at lever vil hjælpe, men det er et godt gammelt husråd som er dukket op igen og er blevet "adopteret" af De Danske Vægtkonsulenter. Der er ikke noget problem med at spise leveren rent kostmæssigt, da den har mange fordele, så hvis du kan få det ned, så er det fint, men netop lever er et af de store problemer for mange mennesker. Når alt andet er afvejet, så skal vi da også lige huske at uden muskelopbyggende øvelser så går det ikke. Der findes nogle gangske få øvelser der hjælper, og disse er delt op i 4 grupper. Løs hud på overarmene, løs hud på lår, baller og så på maven. Hvis du har brug for yderligere yddybning kan du kontakte mig via http://slankigen.webbyen.dk mvh Henning

Kommentar Fra : klodomir Dato : 26-01-04 09:31

Queenie, det var faktisk også det jeg sagde. Huden prøver at tilpasse sig den nye kropsform, men der er grænser for, hvor meget den kan trække sig sammen. Henning sagde det dog bedre.

Kommentar Fra : Nadia_fie Dato : 26-01-04 14:20

Jeg er 16 år, og jeg vejer 63.. det er ikke meget men jeg har meget hud/fedt på hofterne.. det er det jeg vil ha væk uden det hænger

Accepteret svar Fra : henningborchert Modtaget 20 point Dato : 26-01-04 14:27

Hejsa Nadia_fie Du har så afgjort på alder og størrelse til at få dit problem løst på en fornuftig måde. Du skal begynde at spise en proteinrigkost, hvilket først og fremmest vil sige magre kødprodukter. Du skal ungå hurtige kulhydrater, som dem du finder i kartofler, pasta, hvide ris og lyst brød. Hvis du lever efter de få enkle principper, vil du automatisk komme af med de overflødige kilo, og din hud vil fint kunne trække sig sammen. For at du skal have det mest optimale ud af det, vil jeg foreslå dig at lave nogle øvelser med aerobic elastik, som du sætter fødderne igennem, og mens du sidder på kanten af en stol eller seng spreder på så benene langsomt. Du skal starte med 10 øvelser og gradvist over 14 dage komme op på 100 øvelser 1 - 2 gange om dagen. Hvis du gør det, vil du slet ikke få problemer med brede hofter og løse lår længere. Held og lykke med det. Henning+

Godkendelse af svar Fra : Nadia_fie Dato : 26-01-04 15:26

Tak for svaret henningborchert.

Kommentar Fra : Nadia_fie Dato : 26-01-04 15:34

Vil det hjælpe med en motionscykel og noget svømning?

Kommentar Fra : henningborchert Dato : 26-01-04 15:55

Hejsa Svømning vil være udemærket, men det skal så være brystsvømning af hensyn til indersiden af lårene. Motionscykel vil ikke rigtig give dig noget, så vil jeg hellere anbefale en tur op og ned ad trappen til 5. sal et par gange om dagen. mvh Henning

Kommentar Fra : Nadia_fie Dato : 26-01-04 17:52

Jamen jeg bor i parcelhus henning

Kommentar Fra : Nadia_fie Dato : 26-01-04 17:52

Jamen jeg bor i parcelhus henning

Du har følgende muligheder

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål. Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.