|
| Kommentar Fra : granner01 |
Dato : 06-12-08 21:12 |
|
tedd
Bliv du bare ved med at ryge, jeg er ikke ude på at få folk til at holde op med at ryge.
Vil bare høre om folks måder til at holde sig røgfri.
| |
| Kommentar Fra : LuffeA |
Dato : 06-12-08 21:22 |
|
Har man ikke den sidste opstraming til ikke at tænde en smøg igen må man støtte sig til familien, eller trække vejret ekstra dybt et par gange hvis det kommer en stresset situation, samt ikke at kigge for dybt i glas og flasker med alkohol. Kaffe giver også røgtrang hos nogen, men mere nok fordi at kaffe forbindes ubevidst med hygge.
Find et arbejde hvor Du skal helt uden for matriklen før der må fyres op
Og jeg ryger selv.
| |
| Kommentar Fra : piaskov |
Dato : 06-12-08 21:30 |
|
Citat Men til jer rygere vil jeg bare sige at det er en befrielse når det lykkes prøv det |
Øv Suno hvor er du hellig
Du kan da sagtens når det lykkedes for dig
Jeg holdt også op i 4 md. troede så liiiiiiige jeg kunne ta' en halv til en fest.
Goddag min bare så hang jeg med en vis legemsdel i vandskorpen igen.
Hilsen en stadig ryger piaskov
| |
| Kommentar Fra : LuffeA |
Dato : 06-12-08 21:39 |
|
De gange jeg selv har prøvet at holde op var det morgensmøgen der var værst at undvære, samt den der hørte til efter en god middag.
Velkommen i klubben, piaskov. Jeg tog for år tilbage en kold tyrker på 3 måneder. Mig og min tegnebog havde det skønt indtil jeg "røg" ind i en abefest
| |
| Kommentar Fra : piaskov |
Dato : 06-12-08 21:41 |
| | |
| Kommentar Fra : piaskov |
Dato : 06-12-08 22:02 |
|
Øv Suno. Tror du ikke jeg ved det.
Jeg ved da godt at tøjet lugter og jeg kan da også lugte det når vi har været i byen og selv har haft gæster der ryger.
Men ingen skal fortælle mig det er nemt.
Jeg er da bare s.... misundelig på dem der kan og så kan holde det. Hatten af for det.Men lige der har jeg åbenbart en rygrad som en regnorm
Granner..... jeg håber og beder til det kan lykkes for dig. De udsigter din læge gir' dig lyder altså ikke sjove.
Held og lykke med det.
| |
| Kommentar Fra : LuffeA |
Dato : 07-12-08 00:56 |
|
Det med at indtage skodderne må frarådes kraftigt da det giver en stor dosis af de giftstoffer der har koncentreret sig der, så hellere indtagelse på "autoriseret" maner.
Vi rygere kan også mærke når vi er gået for kraftigt til den og sætter forbruget ned ½-til et par dage.
Minder mig om da jeg var ganske lille åd jeg en portion af fars pibetobak, jeg blev pissesyg men skulle ihvertfald ikke fortælle hvorfor
| |
| Kommentar Fra : granner01 |
Dato : 07-12-08 12:56 |
|
Jeg kunne ikke drømme om at bede en ryger om at stoppe.
Nu er det så heldigt at mine børn og svigerbørn ikke ryger, og det gør resten af familien heller ikke, så på det punkt er det nemt.
En af mine dejlige veninder ryger og hun må selvfølgelig ryge her. Jeg tror ikke på at jeg bliver fanatisk ikkeryger for jeg tror helt fast på at det er rygernes egen sag om de vil ryge eller stoppe.
Og det generer mig ikke at sidde ved siden af en ryger, jeg får heller ikke lyst til selv at ryge.
| |
| Kommentar Fra : bentjuul |
Dato : 07-12-08 13:52 |
| | |
| Kommentar Fra : vvdriver |
Dato : 07-12-08 14:20 |
|
Da jeg var ca.7eller 8 havde jeg en pibe med en blik låg på. Jeg fandt nogle skodder og puttede i piben, kunne ikke få ild i den,så jeg hældte noget(jeg tror det var petrolium) i den. Det må havde smagt godt, for jeg har røget siden.
Men har også fortrudt det i mange år. Øv.Øv
vvdriver
| |
| Kommentar Fra : Sunowich |
Dato : 07-12-08 14:54 |
| | |
| Kommentar Fra : LuffeA |
Dato : 07-12-08 15:23 |
|
En kollega var helt ude ude i tovene dagen efter at hun var holdt op. Jeg stillede mig ind ved hendes stol og nød en cigaret.....vist nok lidt overdrevent
Kors hvor blev hun sur......
| |
| Kommentar Fra : piaskov |
Dato : 07-12-08 15:30 |
| | |
| Kommentar Fra : Caine |
Dato : 07-12-08 15:31 |
| | |
| Kommentar Fra : granner01 |
Dato : 07-12-08 16:25 |
|
Nu vil jeg så skrive det min læge fortalte mig da jeg fik at vide at jeg havde kol.
Han sagde: Når vi bliver født starter vores åndedrag og når vi er 20 så er det 100%. Ved en ikke ryger er det 80% ved 60 år og 60% ved 80 år.
Jeg var på 70% ved 60år og ved at stoppe nu kunne jeg følge en normal kurve så jeg ved 80 år ville have 50%.
Hvis jeg ikke stoppede ville jeg ved 80år nok have 30% eller derunder. Og så er man stakåndet og har brug for ilt.
Når man stopper bliver man på den % man har, lungerne bliver ikke bedre men man stopper det bratte fald i lungefunktion.
Ovenstående er ca. tal men de illistrerer det meget godt.
| |
| Kommentar Fra : Eyvind |
Dato : 07-12-08 17:13 |
|
Hold ud Granner1 - det er næsten gået over om en 3 - 4 år.
Jeg stoppede selv for 4 år siden ved hjælp af en kold tyrker.
(forhenværende rygersmiley)
| |
| Kommentar Fra : piaskov |
Dato : 07-12-08 18:22 |
|
@ Suno.
Nej det var ikke sådan jeg havde det
Jeg havde jo hørt om pillerne zyban og de er altså bare gode.
Men kan ikke fås mere
Det var også derfor jeg var en værre karl og troede lige jeg godt kunne klare at ryge en halv.
Bare jeg aldrig havde tændt den
| |
|
Hej granner01
Du kan tro, jeg forstår dig
Er stoppet med at ryge for ca 3 måneder siden - har røget siden jeg var helt helt ung.... de sidste mange år var jeg storryger -
Havde fået - som du - konstateret kol - men stoppede alligevel ikke - man tror jo stadigvæk ikke rigtig på det, vel
De fleste i vores venne/familiekreds ryger ikke mere - så jeg var ret alene om at ryge. Fortsatte rygningen - elskede at ryge - og kunne sagtens stå alene udenfor og nyde min smøg.
Har selvfølgelig prøvet mange gange, at holde op..................... men efter en tid, det kunne være en fest, en sorg eller andet - så røg jeg igen, endnu mere end før!
Selvom jeg efterhånden hostede rigtig meget, både nat og dag , ja så røg jeg videre.
MEN pludselig en morgen, var der en lille smule blod i min morgenhoste. Jeg blev skide bange, og har ikke røget siden. ( Det var kun en lille karsprængning).
De første dage tænkte jeg: Hvad f..... laver ikkerygerne??? Jeg var så vant til, hver gang jeg havde en pause, eller havde gjort et eller andet - ja så var belønningen en cigaret.
Jeg brugte Nicorette plastre og inhalator, hvilket hjalp mig rent fysisk.
Det der har virket for mig psykisk er, at jeg har fortalt mig selv, at der ikke er nogen vej tilbage. Ligesom en diabetiker, der ikke kan tåle søde sager, eller en allergiker som ikke kan tåle en bestemt fødevare.
Når jeg får lyst til en smøg, siger jeg til mig selv: Ja, det kunne da være dejligt HelleBirgitte - men det kan du jo ikke få.
Forskellen på denne gang og de andre gange jeg er stoppet med at ryge er:
Før har jeg PRØVET at holde op med at ryge - denne gang er jeg HOLDT OP MED AT RYGE.
Idag har jeg gået en lang lang tur - uden åndenød - helt nyt for mig. Havde ovenikøbet overskud til at snakke med min ledsager undervejs, uden at miste pusten
Pøj pøj til dig
| |
| Kommentar Fra : Eyvind |
Dato : 07-12-08 19:41 |
|
Ok - så må jeg nok lige indrømme at jeg fik en blodprop i lungen og kunne næsten ikke trække vejret...........ba bu ba bu - Det første jeg gjorde da de havde reddet mig, var at aflevere ligter og smøger til min kone...............her - dem skal jeg ikke bruge mere.
Jeg har ikke røget siden, ikke bare en halv.
Ps. Vi var næsten lige kommet hjem fra ferie og havde så lige 8 kartoner som lå og gloede på mig.
De blev senere solgt til spotpris.
| |
| Kommentar Fra : granner01 |
Dato : 07-12-08 21:03 |
|
Jeg har også røget siden jeg var 14, men et eller stad var jeg heldig. Jeg kunne aldrig ryge mere end 20 om dagen, gjorde jeg det så fik jeg voldsom kvalme. Så det har været en begrænsning for mig, og heldigvis.
Det værste ved at holde op det er netop pauserne, der hvor man tændte en smøg og åhhh, man kunne mærke det helt ned i tæerne. Denne bestemte nydelse, den har jeg mistet og så må jeg have noger andet i stedet. Og jeg er så småt begyndt at lægge puslespil, på en plade jeg kan have ved siden af min stol.
Jeg er klar over at jeg ikke skal spise slik som erstatning, de sidste 3 måneder har jeg taget 3 kg på p.g.a. øget appetit og dem er jeg ved at tabe igen, jeg regner med at nå min normalvægt inden jul.
For jeg er begyndt at sjippe, har snuppet børnebørnenes sjippetov og nu sjipper jeg 50 hop 5 gange om dagen. Og det er smadder sjovt.
| |
| Kommentar Fra : Eyvind |
Dato : 07-12-08 21:51 |
|
En jeg kender, og som er god til at tegne med 3DMAX - lavede et baggrundsbillede til computeren, og som han sagde:"For at du ikke skal savne det for meget"
Det var et askebæger med forvredne skodder og en enkelt der lå og osede.
| |
| Kommentar Fra : piaskov |
Dato : 08-12-08 11:00 |
|
Citat Jeg er ved at pynte op til jul) |
Uhhh granner.
Det har jeg gjort og i går var vi på Skørringe gods til julemarked.
Efterfølgende blev der laver konfekt så det er klaret
Det var et sidespring.Undskyld
| |
| Kommentar Fra : piaskov |
Dato : 08-12-08 21:17 |
|
Granner
Citat Så tager vi en tur sydpå og køber dem i Nykøbing havn. |
På havnen kan du ikke få dem til den pris
Vi købte på julemarkedet på Skørring gods.
Der er kommet ny fiskehandler på havnen og jeg skal da lige hilse og sige de er dyre
| |
| Kommentar Fra : piaskov |
Dato : 08-12-08 21:48 |
| | |
| Kommentar Fra : Eyvind |
Dato : 08-12-08 21:55 |
|
Nu ved jeg hvorfor det er så svært at se når man spiser røget ål.
Det må være røg i øjnene - og slet ikke snapsen..................
| |
| Kommentar Fra : piaskov |
Dato : 08-12-08 22:11 |
|
Citat Det må være røg i øjnene - og slet ikke snapsen.................. |
| |
| Kommentar Fra : heller22 |
Dato : 20-05-09 00:33 |
|
Hej Granner01.
Holder du stadig fast ved ikkerygningen?
Mvh
| |
| Du har følgende muligheder | |
|
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.
Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
| |
|
|