/ Forside/ Interesser / Fritid / Sport / Tip
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Sport
#NavnPoint
refi 3860
ans 3423
Nordsted1 3104
Stouenberg 2510
Kortoverv.. 2244
jakjoe 2179
katekismus 2170
pve 1965
fdbm 1839
10  Klaudi 1810
10 tip til roudstyr/påklædning
nosunshine5 har modtaget 5 point for dette tip
Fra : nosunshine5
Vist : 2844 gange

Dato : 13-05-07 20:36

Roning er en dejlig sport, man får masser af frisk luft, dejlig natur , dejlig flade mavemuskler,
ømme, ømme baller(men det går væk), dejlige mennesker i spandevis, ro i årevis.


Her er den liste over udstyr/ting man bør have med sig.

#Joggingbukser der sidder tæt så det ikke hænger fast i noget når man ror.
#Gummisko a la Kawasaki, behøver ikk være dem, men den type lette form for gummisko passer bedst der hvor foden spændes fast. Løbesko er nogen gange meget brede i sålen.
#T-shirt
#vind- og vandtætjakke.
#Regntøj
#Solcreme med høj faktor (20 så skulle man være dækket ind)
#Læbebalsam (gerne med solfaktor i, da de er bedst til tørre læber)
#Drikkedunk eller lille flaske vand. Er der udsigt til en rigtig varm dag. Så hæld 1/3 del vand i en flaske og frys det. Fyld opnår du skal ud af døren, så holder det sig køligt længere.
#En hat med skygge.
#En lille taske til at have det i, ude på vandet.

MEN regel nummer 1, efter roning - STRÆK UD, STRÆK UD og tilsidst STRÆK UD...
Man røre muskler man ikke anede man havde, Overalt i kroppen, inklusiv lattermusklerne. ;)

Er man hardcore, så kan man købe en af de der vandtætte sejlertasker.
Det altid en god ide at have skiftetøj med, til at ligge. For hvis du ryger i vandet er det surt at skulle køre hjem i vådt tøj, især på en kølig dag...

PS De fleste roklubber har et motionsrum, så er der noget for dig til at holde dig i form i om vinteren også...


Et ro slogan jeg så på en streamer siger bare det hele:
.................................................Rigtige roer gør det bagfra...................................................LOL


 
 
Bedømmelse

Fra : Laika_pigen


Dato : 13-05-07 20:58

øhh

Bedømmelse

Fra : kimse_29


Dato : 13-05-07 20:59



Bedømmelse

Fra : Teil


Dato : 13-05-07 21:09

dejligt

Bedømmelse

Fra : thulin


Dato : 13-05-07 22:04

.

Bedømmelse

Fra : pallebhansen


Dato : 13-05-07 23:09



Du har følgende muligheder
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke lave en bedømmelse til dette tip.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177558
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408914
Brugere : 218888

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste