Har du, lige som mange andre, taget på i julen ? Kunne du godt tænke dig at gøre noget ved det ?
Jeg har fundet en rigtig god hjemmeside, hvor brugerne hjælper og støtter hinanden i kampen mod kiloene.
Der er forskellige slankeprogrammer bl.a. Weight watchers, De danske vægtkonsulenter og Atkins.
Siden hedder
www.jefic.dk og jeg kan varmt anbefale den. Det koster ingenting at være medlem. Man skal bare oprette sig som bruger,
Så har man adgang til mange forskellige ting på siden bl.a. fora, dagbog og fedtfattige opskrifter.