|
|
 | Natpisseri fortsat.
m13ark har modtaget 5 point for dette tip
Fra :  m13ark  | Vist : 1193 gange
Dato : 08-02-05 09:00 |
|
Jeg har tidligere skrevet ganske lidt om emnet, men har aldrig uddybet "øvelserne".
For at øge blodtilførelsen til "regionen" skal man foretage nogle knibeøvelser med den rigtige muskel. Du finder den ved, at "bide" strålen over når du lader vandet. Prøv nogle gange når du er på toilettet, og du vil hurtigt finde den muskel du skal knibe sammen i. Hvis du samtidig trækker pikken ud fra kroppen,kan du mærke et stort træk, og på denne måde øge presset på muskulaturen. Øv det så mange gange du orker, uden at overdrive. Det er en god begyndelse, og på længere sigt vil du mærke følgen som noget positivt, Det er begyndelsen, der så på længere sigt kan udvides til en serie øvelser. Vi kunne jo starte en tråd , hvis der er interesse for det.
| |
| Bedømmelse
Fra : o_k  |
Dato : 08-02-05 09:08 |
| | |
 | Bedømmelse
Fra : the1best  |
Dato : 08-02-05 10:09 |
| | |
| Bedømmelse
Fra : t2o_acid |
Dato : 08-02-05 09:09 |
| | |
| Bedømmelse
Fra : carlsen6 |
Dato : 08-02-05 09:13 |
| | |
 | Bedømmelse
Fra : Luke2000 |
Dato : 08-02-05 10:04 |
| | |
 | Du har følgende muligheder | |
|
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke lave en bedømmelse til dette tip.
Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
| |
|
|