|
|
 | Frossen skulder - skrumpet skulderkapsel
Fra : Inge |
Dato : 19-12-05 19:29 |
|
Hej
Jeg har for ca. 6 mdr. siden fået en frossen venstre skulder, med skrumpet
skulderkapsel, og har for 2 mdr. siden fået Voltaren rapid, hvoraf jeg tog
én når jeg gik i seng, for dog at kunne falde i søvn. Ved sidste besøg hos
lægen fik jeg henvisning til fysioterapi. Der har jeg så været i dag. Jeg
fik varme på og kortbølge og derefter under skrig og skrål (fra mig) vred
hun min arm ud i de stillinger, der selvfølgelig gør allermest ondt. Jeg har
osse fået et par øvelser at gøre mange gange herhjemme og skal så til
fysio'en igen på torsdag.
Mit spørgsmål er, om nogen her i gruppen har prøvet det og om det har nogen
effekt? Andet end mere ondt og en slanket pengepung? Og er der evt. noget
andet man kan gøre? F.ex. akupunktur? Jeg har mest lyst til ikke at gå
derhen mere, (jeg er noget pivet). Jeg håber nogen kan komme med et godt
råd.
Mvh
Inge
| |
 Gamle (19-12-2005)
| Kommentar
Fra : Gamle |
Dato : 19-12-05 19:37 |
|
"Inge" <ingen@tingmail.tele.dk> skrev i en meddelelse
news:12ae9$43a6fbd6$55da9956$4191@news.galnet.dk...
..> Mit spørgsmål er, om nogen her i gruppen har prøvet det og om det har
nogen
> effekt? Andet end mere ondt og en slanket pengepung? Og er der evt.
noget
> andet man kan gøre? F.ex. akupunktur? Jeg har mest lyst til ikke at gå
> derhen mere, (jeg er noget pivet). Jeg håber nogen kan komme med et godt
> råd.
>
Hej Inge.
Prøv at søge på frossen skulder www.google.dk hvor du vil få en masse
links
og måske gode råd. Bl.a. akupunktur.
Mvh.
Torben
| |
Inge (21-12-2005)
| Kommentar
Fra : Inge |
Dato : 21-12-05 00:23 |
|
Hej igen
tak for alle svarene. Det har været godt at læse de forskellige erfaringer
og meninger. Jeg giver så lige fysioterapeuten en chance eller 2 mere, men
er meget stemt for at prøve akupunktur.
Foreløbig sidder jeg med min varmedunk ½ times tid for at varme op til
øvelse 1 som er, at jeg trækker armen op bagpå ved hjælp af et håndklæde -
av!, og til øvelse 2 som er, at jeg stiller mig i døråbningen og fører
hånden op samtidig med at jeg drejer kroppen modsat - av! Jeg ER pivet.
Disse 2 øvelser gør jeg så 3 gange i løbet af dagen. Så håber jeg bare at
det ikke er så slemt på torsdag.
mvh
Inge
| |
Maria Frederiksen (19-12-2005)
| Kommentar
Fra : Maria Frederiksen |
Dato : 19-12-05 19:47 |
|
> fik varme på og kortbølge og derefter under skrig og skrål (fra mig) vred
> hun min arm ud i de stillinger, der selvfølgelig gør allermest ondt. Jeg
> har
> osse fået et par øvelser at gøre mange gange herhjemme og skal så til
> fysio'en igen på torsdag.
Jo flere øvelser og jo mere du går til den inden for rimelighedens grænse,
jo før bliver du rask igen.
> F.ex. akupunktur?
Og hvad skulle nogle nåle i skindet kunne gøre for at du får din
bevægelighed tilbage? Det svarer til at løbetræne mens man sover - det kan
man ikke.
Mvh Maria
| |
bj (19-12-2005)
| Kommentar
Fra : bj |
Dato : 19-12-05 22:29 |
|
"Inge" <ingen@tingmail.tele.dk> skrev i en meddelelse
news:12ae9$43a6fbd6$55da9956$4191@news.galnet.dk...
> Hej
> Jeg har for ca. 6 mdr. siden fået en frossen venstre skulder, med skrumpet
> skulderkapsel, og har for 2 mdr. siden fået Voltaren rapid, hvoraf jeg tog
> én når jeg gik i seng, for dog at kunne falde i søvn. Ved sidste besøg hos
> lægen fik jeg henvisning til fysioterapi. Der har jeg så været i dag. Jeg
> fik varme på og kortbølge og derefter under skrig og skrål (fra mig) vred
> hun min arm ud i de stillinger, der selvfølgelig gør allermest ondt. Jeg
> har
> osse fået et par øvelser at gøre mange gange herhjemme og skal så til
> fysio'en igen på torsdag.
>
> Mit spørgsmål er, om nogen her i gruppen har prøvet det og om det har
> nogen
> effekt? Andet end mere ondt og en slanket pengepung? Og er der evt. noget
> andet man kan gøre? F.ex. akupunktur? Jeg har mest lyst til ikke at gå
> derhen mere, (jeg er noget pivet). Jeg håber nogen kan komme med et godt
> råd.
>
> Mvh
> Inge
kort og godt så var det for MIG spild af penge. Det hjalp ikke en pind.
efter 8 behandlinger valgte jeg at sige til fysen, at det ikke hjalp
nævneværdigt og hun blev således negativ og fandt det som et angreb på
hendes virke. Det gad jeg ikke stå model og bad om en anden fys for at se på
sagerne. Det ville hun ikke være med til, men det gjorde jeg nu alligevel.
Jeg betvivlede ikke hendes kunnen, men konstaterede bare at de tikke
virkede. Det gjorde heller ikke med en anden. Jeg kunne jo godt selv lægge
is og varme på derhjemme og få anden massage til skulderpatiet.
efter nogen tid med ro på begyndte det a t hjælpe, men ikke uden øvelser.
Husk bar epå, at du ikke skal overdrive øvelserne, men at det også er
vigtigt at lave dem. Det styrker musklerne omkring det ramte område.
Nu har du jo kun været der een gang så giv det lige en 3 til 4 gange inden
du beslutter dig for hvad du vil gøre. At jeg ventede til 8. gang var bare
dumt, længere er den ikke...betal ikke for noget du ikke får....
bj
| |
Klaus Linnert (20-12-2005)
| Kommentar
Fra : Klaus Linnert |
Dato : 20-12-05 19:20 |
|
Inge formulated on mandag :
> Hej
> Jeg har for ca. 6 mdr. siden fået en frossen venstre skulder, med skrumpet
> skulderkapsel, og har for 2 mdr. siden fået Voltaren rapid, hvoraf jeg tog
> én når jeg gik i seng, for dog at kunne falde i søvn. Ved sidste besøg hos
> lægen fik jeg henvisning til fysioterapi. Der har jeg så været i dag. Jeg
> fik varme på og kortbølge og derefter under skrig og skrål (fra mig) vred
> hun min arm ud i de stillinger, der selvfølgelig gør allermest ondt. Jeg har
> osse fået et par øvelser at gøre mange gange herhjemme og skal så til
> fysio'en igen på torsdag.
>
> Mit spørgsmål er, om nogen her i gruppen har prøvet det og om det har nogen
> effekt? Andet end mere ondt og en slanket pengepung? Og er der evt. noget
> andet man kan gøre? F.ex. akupunktur? Jeg har mest lyst til ikke at gå
> derhen mere, (jeg er noget pivet). Jeg håber nogen kan komme med et godt
> råd.
>
> Mvh
> Inge
Akupunktur er ingen dårlig ide, men hvis du er bange for nåle. så prøv
laserterapi, det hjælper også og så er det smertetfrit
Mvh
Klaus
--
Lev livet i dag - du ved ikke om du har det i morgen!
| |
Poul Schaadt (12-01-2006)
| Kommentar
Fra : Poul Schaadt |
Dato : 12-01-06 18:04 |
|
Inge <ingen@tingmail.tele.dk> skrev:
>Hej
>Jeg har for ca. 6 mdr. siden fået en
>frossen venstre skulder, med skrumpet
>skulderkapsel, og har for 2 mdr.
>siden fået Voltaren rapid, hvoraf jeg tog
>én når jeg gik i seng, for dog at
>kunne falde i søvn. Ved sidste besøg hos
>lægen fik jeg henvisning til
>fysioterapi. Der har jeg så været i dag. Jeg
>fik varme på og kortbølge og derefter
>under skrig og skrål (fra mig) vred
>hun min arm ud i de stillinger, der
>selvfølgelig gør allermest ondt. Jeg har
>osse fået et par øvelser at gøre
>mange gange herhjemme og skal så til
>fysio'en igen på torsdag.
>
>Mit spørgsmål er, om nogen her i
>gruppen har prøvet det og om det har nogen
>effekt? Andet end mere ondt og en
>slanket pengepung? Og er der evt. noget
>andet man kan gøre? F.ex. akupunktur?
>Jeg har mest lyst til ikke at gå
>derhen mere, (jeg er noget pivet).
>Jeg håber nogen kan komme med et godt
>råd.
>
>Mvh
>Inge
Hej Inge
Har du prøvet at modtage kinesisk smertemassage. Det har jeg
udført på flere med stort held. Også på tennisalbuer.
Mvh Poul
| |
Inge (15-01-2006)
| Kommentar
Fra : Inge |
Dato : 15-01-06 16:26 |
|
Hej Inge
> Har du prøvet at modtage kinesisk smertemassage. Det har jeg
> udført på flere med stort held. Også på tennisalbuer.
> Mvh Poul
>
Hej
nej så langt er jeg ikke kommet endnu. Jeg har fået fysioterapi 3 gange nu,
og der er allerede nogen ting der går lidt bedre. Men ondt gør terapien
stadigvæk. Dog foreløbig holder jeg ud, men ellers tak for rådet. Det vil
jeg ha' i baghovedet.
mvh
Inge
| |
Klaus Linnert (16-01-2006)
| Kommentar
Fra : Klaus Linnert |
Dato : 16-01-06 09:01 |
|
>> Inge
> Hej Inge
> Har du prøvet at modtage kinesisk smertemassage. Det har jeg
> udført på flere med stort held. Også på tennisalbuer.
> Mvh Poul
Hvad er kinesisk smertemassage?
Klaus
--
Lev livet i dag - du ved ikke om du har det i morgen!
| |
|
|