Trekroner wrote:
> Ja, undskyld emnet, men .... måske kender nogen til det?
>
> Jeg har igen fået en periode, hvor der hver gang jeg skal på toilettet og
> lave stort, starter med at komme sådan en geleagtig trevlet "klat" ud,
Det er hvad man kalder "mucus" på Engelsk (kaldes måske slim på Dansk?).
Mucus bliver produceret af kroppen i bla. lunger og fordøjelses
systemet. Den udgør mange funktioner, dog er primeret beskyttende mod
infektioner og hjælper med at transportere føden igennem fordøjelses
systemet.
Overproduktionen af mucus kan skyldes dårlig kost. Specielt hvis man
spiser en del mælk og mælke produkter som yogurt, oste osv.
Derudover for meget kogt mad, og ingen rå mad som friske frugter og
gråntsager er ofte med til at gøre tingene værre.
> til
> tider med blod i. Når jeg tørrer mig, er der blod fra papiret. Jeg har en
> udvendig hæmoride,
Du har en hæmoride fordi du spiser for lidt fibre. Den anbefalede mængde
fibre per dag for en voksen person er ca 35g. eller mere. De fleste
spiser 10-15g. Det er også vigtigt at man drikker nok væske om dagen.
Her er nogle fødevarer man kan købe i føtex (eller lignende) og deres
fibre indehold per 100g. af varen:
bulgur 18g
flækærter(gule ærter) 18g
havregryn 10g
byggryn 10g
dates 7g
avocado 6g
rosiner 4g
ris 1g (meget lidt)
pasta 1g (meget lidt)
Bønner, frugt, grøntsager, nødder og frø er også rige på fibre. Nødder
og frø skal kun spises i små mængder siden da er meget fedt in dem.
--
Dawid Michalczyk
http://www.art.eonworks.com - Art and Illustration
> som jeg er sikker på ikke har noget med sagen at gøre, da
> jeg har haft den i flere år og ikke har ondt i den. Jeg kan til tider frygte
> at slå "een", da der så også kan komme noget med ud. Jeg gruer for at gå til
> lægen, af frygt for at det kan være noget alvorligt - jeg har dog ikke ondt
> nogen steder. Det startede første gang efter jeg havde født nr. 2, og det
> varede nogle måneder. Så gik det pludselig væk - den gang havde jeg indtryk
> af at det kunne være stress-betinget, men det synes jeg bare ikke passer på
> denne omgang. Så tænkte jeg om det kunne være man lavede for få - så at sige
> "ingen" - knibeøvelser i bækkenbunden - om det evt. kunne være årsag til at
> man ikke kan holde "tingene på plads". Jeg er efterhånden godt klar over, at
> jeg nok må se i øjnene at jeg skal til lægen med det, men ... det er jo ikke
> lige så skide (!!) spændende at skulle "krattes i de områder ..."
>
> Min kost er måske ikke den sundeste, idet grøntsager siger mig meget lidt.
> Når jeg drikker f.eks. cola, drikker jeg light. Det er dog IKKE sådan at
> familien lever af fortinsvis burger, pizza osv. Tværtimod. Vi spiser som
> aftensmad hvad en gennemsnits-familie spiser - kartofler, gulerødder, pasta,
> ris, almindelig danske kødretter som IKKE er over-plevret med fed sovs. Jeg
> har en sød tand, og vejer for meget. Og jeg lever IKKE op til det med at
> drikke 2 liter vand om dagen. Så hvis det er fordi der noget galt med min
> kost, ville jeg måske kunne forstå det, og så var dét da til at ændre ....
>
> Er der nogen, der evt. kender til samme problem og ved mere om det end jeg
> gør? Så skriv endelig og fortæl .... Måske er det noget, jeg slet ikke
> behøver være urolig over .....?
>
> Hilsen
> ABS
>
>