> Jeg tillader mig lige at stille et - sikkert tåbeligt - spørgsmål. Jeg
> forstår ikke helt logikken i at tælle point. Hvis man alligevel skal
> tælle, hvorfor så ikke tælle kalorier, som er noget mere sigende ? Hvis
> det er pga "dovenskab" at man tæller point, så er det da nemmere at tælle
> kalorier??
>
> Just a thought
>
> Helle
>
Hej Helle.
Det er jo noget nemmere at tælle til f.eks. 20 (som er et typisk point-tal
som man må få pr. dag) end at regne med større tal. Det er også nemmere at
forholde sig til ét tal end at læse en varedeklaration, som består af mange
forskellige oplysninger.
Når man er meget overvægtig har man typisk prøvet en del forskellige
"systemer" og man giver let op, derfor er det vigtigt at systemet er så
simpelt som overhovedet muligt, og det er Flex Point systemet. Du kan let
omsætte din motion til point vha. det lille måleinstrument kaldet Motions
Bonus, og du kan spare point sammen til bestemte lejligheder, hvis du ønsker
det.
Systemet er faktisk så let at selv børn kan forstå det.
Men Weight Watchers er jo meget mere end "bare" at tælle point, det er også
støtte og samvær med andre i samme situation, vejning, opskrifter, brochurer
med gode råd og meget andet i én pakke.
Med venlig hilsen Camilla.