Sune Storgaard wrote:
> Lad os sige personen A lige er vågnet op fra en heftig druktur, uret
> siger(larmer) 10:00 og fodboldkampen starter kl 13:00.
>
> A har naturligvis ikke bragt sig selv i en optimal situation, men
> hvad kan han gøre for at "redde" den ? Vand,sukker/chokolade, bananer
> ,salt , hvad virker kortsigtet optimalt i den givne situation ? Kan
> man sammensætte en lille "turbo-menu" for at lade kroppen op på de få
> timer ? -Og hvad bør han spise/drikke efter ?
jeg kan ikke helt hjælpe dig med at blive klar til en kamp oven på en
druktur, men almindelige husråd mod tømmermænd er jeg sikker på kan
hjælpe..... en god ting er at indtage noget salt allerede inden man går i
seng... nogle sværger ved et glas saltvand, andre sværger ved chips....
personligt består min tømmermændsforebyggelse af masser af saltede chips og
cola..... det retter salt og mineral balancen op, bedre end noget andet jeg
har forsøgt*G* hvis jeg starter når jeg kommer hjem med at spise chips og
drikke cola, og gør det samme så snart jeg vågner, så er jeg somregel ret
frisk efter 1 times tid.....
--
Knus, Sabina
Se vores sunde, smukke og charmerende persere på
http://www.dkshadowfax.dk Flyttesalg i Gl. Holte
http://www.autohenter.dk/flyttesalg/