"Morten" <REMOVE_post@simonsen.mail.dk> skrev i en meddelelse
news:YnaOd.1246$562.488@news.get2net.dk...
> Hej
>
> Jeg så for nyligt reklamen fra guld-bageren med det der Fnuggi (eller
> Fluggi) rugbrød med "kun 1,5% fedt!", og det fik mig til at tænke lidt
> videre...
>
> Hvis nu man spiser nogle skiver af det, og så køber en af de dyre,
> fedtfattige leverposteje, og samtidig varmer den i micro-ovnen (så smelter
> der yderligere lidt fedt fra) så kan der vel ikke være meget usundt i det?
> Dertil kommer at der også findes Kakao med ned til 0,4% fedt (50 kcal)
> hvilket jo heller ikke er så slemt...
>
> Mit spørgsmål er nu:
>
> Kan det virkelig passe at jeg kan tabe mig ved at spise godt med rugbrød
> og
> varm leverpostej, og drikke kakao - og selvfølgelig også en del grønt...?
> ... for så er det jo ingen sag...
>
> /Morten
>
>
Den eneste måde at tabe sig på er at indtage færrer kalorier end man bruger.
så ja teoretisk kan du tabe dig af rugbrød, leverpostej og cacao, men det
kan du også ved at leve af chokolade og pølser bare du ikke indtager flere
kcal end du bruger.
Problemet ved at leve af rugbrød og leverpostej er at din krop lynhurtigt
kommer i mangelvare af vitaminer og mineraler. hvilket resulterer i at man
fryser, får en ulidelig hovedpine, ryster, bliver svimmel hver gang man
bukker sig eller rejser sig, bliver træt og generelt føler sig som om man er
blevet kørt over af en damptrommel.
Der findes mange forskellige kure. mange mænd hælder til atkins hvor man
lever af protein og fedt og næsten ingen kulhydrater får. Men den mest
holdbare er nok kostomlægning. men også nupopulver, slimfast, suppekure,
vandkure og hvad ved jeg findes, det er et spørgsmål om at finde det der
virker for en selv, og som man har det godt med. man skal bare være obs på
at hurtige kure har det med at modarbejde en når man stopper så man tager
det hele på igen. Derfor mener jeg kostomlægningen er den bedste da man her
lærer at leve efter sunde kostregler.
Hvis du har brug for noget info, prøv og søg på slankekure på google der er
lige så mange som der er mennesker næsten. men ellers kan jeg varmt anbefale
www.slankerummet.dk som er et sted hvor man kan deltage i støttegrupper for
lige nøjagtig den slankekur der passer en bedst. Normale slankeforum koster
en bunke penge, men denne her er gratis. Peer der er ophavsmanden bag, har
feks tabt 50 kg ved kostomlægning. Findes den kur ikke man vælger kan man
oprette en støttegruppe selv, og på den måde komme i kontakt med folk der er
på samme kur.
nej jeg har ingenting med siden at gøre ud over jeg er ganske almindeligt
medlem og syntes den er genial *G*.
Tina