/ Forside / Interesser / Helbred / Slankekure / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Slankekure
#NavnPoint
henningbo.. 2235
ans 1415
vaxen 1300
dova 889
miritdk 860
disken 790
Mordex 720
Nordsted1 649
Jernladyen 626
10  briani 560
Hjemmeside med kalorielette opskrifter
Fra : Ukendt


Dato : 04-01-05 12:00

Hej

Jeg er på en diætists livsstilsændring. Så jeg har 1900 kcal at gøre godt
med om dagen.
Dem vil jeg jo gerne udnytte optimalt.
Findes der hjemmesider, hvor kalorie indholdet er regnet ud (så jeg ikke
skal sidde og gøre det)?
Synes ikke at Google var min ven.

Hilsen Ditte Hansen



 
 
Lisbeth Jacobsen (04-01-2005)
Kommentar
Fra : Lisbeth Jacobsen


Dato : 04-01-05 12:11

"Ditte" <ditte-1977tamuin.dk> skrev i en meddelelse
news:41da772d$0$293$edfadb0f@dread12.news.tele.dk...

> Findes der hjemmesider, hvor kalorie indholdet er regnet ud (så jeg ikke
> skal sidde og gøre det)?

Jeg ved ikke, om der er hjemmesider, hvor der er kalorielette opskrifter.
Det gør der vel nok.

Jeg har selv brugt en anden metode.... programmet Fatlow - www.fatlow.dk -
som gør det nemt at tjekke egne opskrifter og hvad man ellers falder over.
Og trods navnet er det ikke kun et program til at spise fedtfattigt... det
kan bruges uanset man vil spise fedtfattigt, kalorielet, low carb,
Zoneblokke eller Weight Watchers point.

Det smarte ved at bruge Fatlow er ikke mindst, at man fluks kan se effekten
at at tilsætte mere/mindre af en given ting.

Man kan med andre ord bruge det til at gøre mindre kalorielette måltider
mindre energirige. Det betyder, at man får en langtidsholdbar fornemmelse
af, hvor meget energi der er i de ting man spiser.

Vil jeg spise noget, der ikke er så kalorielet, som jeg kunne ønske, spiser
jeg det alligevel - men spiser så mindre af det det.

Jeg har brugt Fatlow i årevis - dog ikke det seneste års tid, fordi jeg nu
har oparbejdet en rimeligt god fornemmelse for, hvad jeg kan spise uden at
få for meget. Og det er ikke mindste det program, der har lært mig det.


Mvh. Lisbeth






No Man (06-01-2005)
Kommentar
Fra : No Man


Dato : 06-01-05 09:30

Her er de side jeg bruger, men bruger også fatlow, tro det er en god ide at
tælle alt, i starten....
http://www.slankesiden.dk/
http://www.slankeopskrifter.dk/
http://www.slank-igen.dk

Vh

"Ditte" <ditte-1977tamuin.dk> skrev i en meddelelse
news:41da772d$0$293$edfadb0f@dread12.news.tele.dk...
> Hej
>
> Jeg er på en diætists livsstilsændring. Så jeg har 1900 kcal at gøre godt
> med om dagen.
> Dem vil jeg jo gerne udnytte optimalt.
> Findes der hjemmesider, hvor kalorie indholdet er regnet ud (så jeg ikke
> skal sidde og gøre det)?
> Synes ikke at Google var min ven.
>
> Hilsen Ditte Hansen
>



Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177549
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408820
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste