---

Hej!

Jeg skal flyve til Canada og skal derfor være ca 8 timer ombord på samme
fly. Er der nogle ting jeg bør være opmærksom på under så lang en rejse?
Det er vel noget med at sørge for at strække benene engang imellem, så
blodcirkulationen holdes igang...?

Hilsen Peter

---

> Jeg skal flyve til Canada og skal derfor være ca 8 timer ombord på samme
> fly. Er der nogle ting jeg bør være opmærksom på under så lang en rejse?
> Det er vel noget med at sørge for at strække benene engang imellem, så
> blodcirkulationen holdes igang...?

Rejs dig op og gå omkring engang imellem og sørg for at vrikke lidt op og
ned med fødderne og ikke sidde i samme stilling hele tiden. På meget lange
ture viser de endda ofte en lille video om, hvad man kan gøre i den
situation.....

/Sanne

---

Ja og sørg for at drikke rigeligt ... vand. De ture giver tør hals. Jeg har
med fordel taget muskelafslappende piller som kan fås i håndkøb, så går
turen lidt bedre.

Mvh Per


"RH" <robin@stofanet.dk> skrev i en meddelelse
news:405075be$0$18658$ba624c82@nntp05.dk.telia.net...
> > Jeg skal flyve til Canada og skal derfor være ca 8 timer ombord på samme
> > fly. Er der nogle ting jeg bør være opmærksom på under så lang en rejse?
> > Det er vel noget med at sørge for at strække benene engang imellem, så
> > blodcirkulationen holdes igang...?
>
> Rejs dig op og gå omkring engang imellem og sørg for at vrikke lidt op og
> ned med fødderne og ikke sidde i samme stilling hele tiden. På meget lange
> ture viser de endda ofte en lille video om, hvad man kan gøre i den
> situation.....
>
> /Sanne
>
>

---

"Per"
> Ja og sørg for at drikke rigeligt ... vand. De ture giver tør hals. Jeg har
> med fordel taget muskelafslappende piller som kan fås i håndkøb, så går
> turen lidt bedre.
>
> Mvh Per

Drik også vand inden rejsen - Kaffe/te og alkohold er
vanddrivende, så det er noget der virklig kan gøre
turen ubehagelig, sukkerholdige drikke er heller ikke
godt, det er min erfaring, bare masser af vand - piller
lyder lidt drastisk? -max-

---

> Jeg skal flyve til Canada og skal derfor være ca 8 timer ombord på samme
> fly. Er der nogle ting jeg bør være opmærksom på under så lang en rejse?

Mine erfaringer med lange flyture har været at det er rart at have en flaske
kildevand, en læbepomade og et tæppe/varm trøje/jakke med. Genbrugsluften
bliver ret hurtigt tør og der er som regel aldrig tæpper nok til alle - det
er længe at sidde og fryse - specielt hvis man sidder og småsover.

---

"Peter Christensen" <sub(remove)@cottontail.dk> wrote in message
news:c2ps52$1j82$1@news.cybercity.dk...
> Hej!
>
> Jeg skal flyve til Canada og skal derfor være ca 8 timer ombord på samme
> fly. Er der nogle ting jeg bør være opmærksom på under så lang en rejse?
> Det er vel noget med at sørge for at strække benene engang imellem, så
> blodcirkulationen holdes igang...?
>
> Hilsen Peter
>
>
Hej Peter!
Bare det var mig der skulle til Canada igen!
Personligt hader jeg længere flyrejser, for det første er jeg høj til
monkeyclass flysæder, og jeg kan aldrig falde i søvn i siddende stilling.
Derfor sørger jeg udover de nævnte forslag med at holde væskebalancen og
blodomløbet i orden, altid for at væbne mig mod det værste på lange
flyrejser; kedsomheden. sørg for at have noget forskelligt litteratur med;
det er altid en god idé at have flere forskellige typer bøger med da jeg af
egen erfaring ved at jeg ikke kan samle mig om samme bog flere timer i træk.
Derudover kan et lille spil være rart at have med. På de fleste ruter vises
der film undervejs men disse kan være af meget svingende valør.

God tur

Mvh Per Lange

---

"Peter Christensen" <sub(remove)@cottontail.dk> wrote in news:c2ps52
$1j82$1@news.cybercity.dk:

> Er der nogle ting jeg b›r v‘re opm‘rksom p† under s† lang en rejse?

Spis en hjertemagnyl hver dag, fem dage før du skal ud og flyve mere
end 5-6 timer i eet stræk. Det er en blodfortynder som hindrer at du
får en miniblodprop i dine ben. Det er håndkøbsmedicin.


Med venlig hilsen

Hans-Henrik

---

13/03/04 20:58ht Skrev

> "Peter Christensen" <sub(remove)@cottontail.dk> wrote in news:c2ps52
> $1j82$1@news.cybercity.dk:
>
>> Er der nogle ting jeg b›r v‘re opm‘rksom p† under s† lang en rejse?
>
> Spis en hjertemagnyl hver dag, fem dage før du skal ud og flyve mere
> end 5-6 timer i eet stræk. Det er en blodfortynder som hindrer at du
> får en miniblodprop i dine ben. Det er håndkøbsmedicin.
>
>
> Med venlig hilsen
>
> Hans-Henrik
>
Måske skulle du undersøge om der er kontraindikationer for at tage
blodfortyndende medicin?
Og måske skulle vi lade kompetente mennekser rådgive om medicin?

VH kevin
--
Fjern nospam ved privat svar

---

Kevin Vilhelmsen <skovalleen10nospam@stofanet.dk> wrote in
news:BC79D80C.1C783%skovalleen10nospam@stofanet.dk:

> M†ske skulle du unders›ge om der er kontraindikationer for at tage
> blodfortyndende medicin?
> Og m†ske skulle vi lade kompetente mennekser r†dgive om medicin?

Fald ned på jorden igen - det er et råd jeg har set fra et sådant
"kompetent menneske" og selv fulgt længe, og som nævnt er der tale om
håndkøbsmedicin.


Med venlig hilsen

Hans-Henrik

---

11/03/04 15:12Peter Christensen Skrev

> Hej!
>
> Jeg skal flyve til Canada og skal derfor være ca 8 timer ombord på samme
> fly. Er der nogle ting jeg bør være opmærksom på under så lang en rejse?
> Det er vel noget med at sørge for at strække benene engang imellem, så
> blodcirkulationen holdes igang...?
>
> Hilsen Peter
>
>
God ide at strække benene.
Hvor gammel er du?
Tager du noget fast medicin?

Hvis du er i god form og fuldstændig rask giver det ikke de store problemer,
men rigeligt at drikke og ellers at gå lidt rundt, er en god ide.

--
Fjern nospam ved privat svar