"Anet" <anet49@hotmail.com> skrev i en meddelelse
news:adr3mk$173l$1@news.cybercity.dk...
> Har nogle af jer nogle gode fif med hensyn til hvor meget
> belastning man skal køre med og hvor længe ad gangen. Hvad skal ens puls
> ligge på osv?????
Prøv at tjekke dette link, der står meget omkring pulstræning:
http://www.science-sportsware.dk/dansk/artikler/puls2.htm
Der er også skrevet om decideret fedtforbrændning.
Og ellers en anden gang, så er det hurtigere at selv lave en søgning. Jeg
søgte på pulstræning på
www.google.com og resultatet blev:
"Resultaterne 1 - 10 ud af ca. 375. Søgningen tog 0.14 sekunder"
>
> hilsen
>
> Anet
--
*Nicolai
"Winning isn't everything - but wanting to win is."
/Vince Lombardi