/ Forside / Interesser / Helbred / Slankekure / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Slankekure
#NavnPoint
henningbo.. 2235
ans 1415
vaxen 1300
dova 889
miritdk 860
disken 790
Mordex 720
Nordsted1 649
Jernladyen 626
10  briani 560
Min motion
Fra : Erna Andersen


Dato : 18-11-01 08:55

Lidt imagepleje, så I ikke tror jeg taber mig ved at sidde stille.
Hver dag kravler jeg rundt i 2-3 minutter fordi det gavner min
svage ryg meget, derpå 5-25 armbøjninger med knæene i gulvet de
fleste gange. Og så lidt rengøring, da jeg har set nærmere på
gulvet/ radiatoren
jeg har fundet et motionsstudie der er paradisisk: Stauffer
motionsbænke, der giver bevægelse, motion og varme, en dejlig
3-i-1 til folk med led- og muskelproblemer.

Så går eller cykler jeg en tur næsten hver dag.½-1 time

OG så har jeg begrænset tiden foran skærmen meget.


--
Hilsen Erna

Vedhegnet23@mail.tele.dk

Http://Ernaelisabeth.pingside.dk




 
 
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177552
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408847
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste