Min kæreste har gået ved både vægtvogterne og vægtkonsulenterne.
Ved vægtkonsulenterne må du INGEN kulhydrater få og du SKAL spise minimun 600 gram grøntsager om dagen. Ydermere skal du indtage en vis mængde mælk, kød, æg og fedtstof. Hvis du elsker grøntsager og ikke har et problem med at spise 600 gram af disse om dagen er DDV sikkert helt fint (min kæreste er glad for planen og følger den slavisk )
Vægtvogterne er mere frit, hvor du følger pointsystem. Vægtvogterne er dyrere end vægtkonsulenterne - det koster 45 kroner pr. gang hos vægtkonsulenterne og 85 hos vægtvogterne.
Efter at have set min kæreste følge først den ene og så den anden, kan jeg konkludere at vægtkonsulenterne gav hende de bedste redskaber til en kostomlægning