/ Forside/ Interesser / Helbred / Slankekure / Tip
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Slankekure
#NavnPoint
henningbo.. 2235
ans 1415
vaxen 1300
dova 889
miritdk 860
disken 790
Mordex 720
Nordsted1 649
Jernladyen 626
10  briani 560
Ingen tror det er slanke mad!!
malmin har modtaget 20 point for dette tip
Fra : malmin
Vist : 1296 gange

Dato : 30-10-09 04:47

Jeg kalder det en stuvning, men retten kan bruges på mange måder: som sovs på kartofler og grøntsager, som tilbehør til kød, og koldt på brød/knækbrød.
1 kg fint hakket løg
500g hakkede tomater(mindst), eller 2 dåser flåede hakkede tomater
500g sød peber snak, eller almindelig peberfrugt(skal være den røde,den grønne, er ikke blød i smagen)
150-200g flødeost naturel 9%
1 potte dild
1 potte basilikum

Start med at hakke tomaterne og komme dem i en gryde med salt, men UDEN fedtstof eller vand. (Hvis der bruges dåse tomater, skal der lidt vand ved) Tomaterne skal stå på laveste varme, så saften trækkes ud. Imens hakkes løgene meget fint, og kommes ved tomaterne efterhånden som de hakkes. Til sidst hakkes peberfrugterne fint og kommes i(husk at røre i blandingen en gang imellem)

Lad blandingen koge op, og derefter skal den simre ved svag varme i ca 45min. Når retten er næsten færdig, smages til med salt.

Nu skal den fint hakkede dild, basilikum og flødeost i. Der skal røres hele tiden til osten er smeltet, og så er retten færdig.

Det er en mild tomatsovs-siger man til børnene, hvis de har set hvor mange løg der er i, men DEN ER MILD, fordi den simre så længe. Kan holde 4-6 dage i køleskabet

Det lyder som et kæmpe arbejde at hakke alle ingredienserne, men med en SKARP KNIV, tager det ingen tid, da løg og peberfrugt er sprøde grøntsager.

Når stuvningen(det kalder jeg det, for den er meget tyk/grødagtig ) kommes over andre grøntsager, glider der automatisk flere grøntsager ned, for stuvningen gør lidt kedelige grøntsager, mere appetitvækkende.

MEN PAS PÅ.............MAN BLIVER LET AFHÆNGIG AF DENNE RET!!!!!!

malmin

 
 
Bedømmelse

Fra : webm


Dato : 30-10-09 04:53

Citat
Ingen tror det er slanke mad!!


Næh det forstår jeg godt - det gør jeg heller ikke...

Kommentar

Fra : malmin


Dato : 30-10-09 05:10

Der er da ikke noget der feder i denne ret. 9% ost feder ikke med alle de ingredienser der er i. Selvfølgelig skal man sørge for at osten er smeltet, så det ikke kun er 2-3 stykker der får er par store klumper ost, så feder det selvfølgeligt!!!!!!!!!


Bedømmelse

Fra : Kbh-N


Dato : 30-10-09 06:46

Slankemad? - Hvis du siger det, så OK = 5 *****




Bedømmelse

Fra : AG112


Dato : 30-10-09 07:15


DET SKAL DA PRØVES, TAK FOR DET.
MVH
AG112

Bedømmelse

Fra : timeglas


Dato : 30-10-09 07:17

lyder spændende

Bedømmelse

Fra : Kåndu


Dato : 30-10-09 07:50

Nam nam

Du har følgende muligheder
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke lave en bedømmelse til dette tip.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177552
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408849
Brugere : 218887

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste