jeg er ny bruger men besvare et gammelt spørgsmål.
jeg har prøvet en meditation svarende til den du beskriver - men der kan jo være mange...
tænker det måske er hos ole vadum dahl opg du får et link hertil:
http://www.vadum.dk/Guide/#
han har haft flere liggende, men prøv om du kan finde den.
kærligst ane