|  | 		    
					
        
         
          
         
	
          | |  | Har du set det store franske vandfald i Py~ Fra : Mogens \(K\)
 | 
 Dato :  12-08-10 22:01
 | 
 |  | http://en.wikipedia.org/wiki/Cirque_de_Gavarnie
 (fantastiske klippeformationer og 7 vandfald - deriblandt eet af  Europas 
 højeste med et fald på 400 meter)
 Kan en alm. motionerende dansker (vandrestøvler mv. haves) mon klare sådan 
 en tur, som beskrives i det følgende? -> en rejseskribent skriver:
 "Helt ned mod den spanske grænse og helt ude mod vest i regionen ligger 
 Cirque de Gavarnie. Det er et hesteskoformet bjergmassiv, som har eet af 
 Europas højeste vandfald på ca. 400 meter. Når man har set det, kan det 
 næsten bedst beskrives som værende den bedste "location" til en film om 
 "Hulebjørnens klan" - det er fantastisk.
 Når man kommer frem til Gavarnie, er der stadig en strabadserende tur at gå 
 på 3 kilometer, før man er helt fremme ved klippeformationen. De sidste 1½ 
 kilometer går konstant opad med en stigning, der kan mærkes kraftigt i 
 læggene og til sidst begynder at trække tænder ud. Det er en sej tur, men 
 når man så er fremme, udebliver belønningen heller ikke. Det er utroligt 
 spektakulært og skal opleves.
 
            
             |  |  | 
  Carsten Riis (14-08-2010) 
 
	
          | |  | Kommentar Fra : Carsten Riis
 | 
 Dato :  14-08-10 07:41
 | 
 |  | 
 
            Mogens (K) skrev  den 12-08-2010 23:00:
 > http://en.wikipedia.org/wiki/Cirque_de_Gavarnie > (fantastiske klippeformationer og 7 vandfald - deriblandt eet af Europas
 > højeste med et fald på 400 meter)
 >
 > Kan en alm. motionerende dansker (vandrestøvler mv. haves) mon klare
 > sådan en tur,.....
 Prøv herhjemme at gå nogen rigtig lange lange ture med det udstyr du vil 
 have med dig rundt på bjergturen.
 Husk at inkludere masser af trapper på dine træningsture.  Finder du 
 også noget ufremkommeligt skov, bakke inkl. buskads....jamen så ta' lige 
 dem også på dine ture...helst sidst på din gåtur, hvor trætheden måske 
 melder sig.
 Ta' også nogen træningsture i regnvejr, så du ligesom mærker 
 "trælsheden" i omskifteligt vejr.
 sagt på en anden måde:  prøv at efterligne de forhold du udsætter dig 
 selv for på en sådan gåtur du kommer til at opleve i bjergene.
 Desværre har Danmark ikke bjerge, men en lang gåtur med trapper, 
 ufremkommeligt terræn og træls vejr kan give dig en ide, hvordan din 
 krop reagerer.
 Husk også, at du skal tilbage igen fra Cirque de Gavarnie.  Der er ingen 
 bil som henter dig.    -- 
 med venlig hilsen             www.de3faktorer.dk Carsten Riis                  Mere skal der ikke til
                                for varigt vægttab.
            
             |  |  | 
  Mogens \(K\) (14-08-2010) 
 
	
          | |  | Kommentar Fra : Mogens \(K\)
 | 
 Dato :  14-08-10 08:53
 | 
 |  | 
 
            "Carsten Riis" <carsten.riis@gmail.com> skrev i meddelelsen 
 news:4c663a83$0$272$14726298@news.sunsite.dk...
 > Prøv herhjemme at gå nogen rigtig lange lange ture med det udstyr du vil 
 > have med dig rundt på bjergturen.
 > Husk at inkludere masser af trapper på dine træningsture.  Finder du også 
 > noget ufremkommeligt skov, bakke inkl. buskads....jamen så ta' lige dem 
 > også på dine ture...helst sidst på din gåtur, hvor trætheden måske melder 
 > sig.
 > Ta' også nogen træningsture i regnvejr, så du ligesom mærker "trælsheden" 
 > i omskifteligt vejr.
 > sagt på en anden måde:  prøv at efterligne de forhold du udsætter dig selv 
 > for på en sådan gåtur du kommer til at opleve i bjergene.
 > Desværre har Danmark ikke bjerge, men en lang gåtur med trapper, 
 > ufremkommeligt terræn og træls vejr kan give dig en ide, hvordan din krop 
 > reagerer.
 > Husk også, at du skal tilbage igen fra Cirque de Gavarnie.  Der er ingen 
 > bil som henter dig.    Udemærket idé, Carsten :) 
            
             |  |  | 
  Herluf Holdt, 3140 (14-08-2010) 
 
	
          | |  | Kommentar Fra : Herluf Holdt, 3140
 | 
 Dato :  14-08-10 09:54
 | 
 |  | Mogens (K) skrev:
 
 > Når man kommer frem til Gavarnie, er der stadig en
 > strabadserende tur at gå på 3 kilometer, før man er helt
 > fremme ved klippeformationen. De sidste 1½ kilometer går
 > konstant opad med en stigning, der kan mærkes kraftigt
 > i læggene og til sidst begynder at trække tænder ud. Det
 > er en sej tur, men når man så er fremme, udebliver
 > belønningen heller ikke. Det er utroligt spektakulært og
 > skal opleves.
 
 Jeg har *ikke* været der. Ud fra billederne på Google Earth
 ser det meget spændende ud. Det ser ud til at der er cirka
 3,5 km i fugleflugt fra der hvor bilvejen ender (Maison
 Schrader), til stedet nedenfor vandfaldet. Stigningen skulle
 være fra cirka 1400 m til cirka 1950 m. Det burde være
 overkommeligt, selv for en gammel fyr som mig, med
 "stent" i hjertet. Man kan vel selv bestemme farten. Min
 erfaring fra fjeldvandringer siger, at det er *nedturen*
 der giver ømme lægge. Man mærker det især på første-
 eller andendagen efter turen.
 
 God tur!
 --
 Herluf :·)
 
 
 
 |  |  | 
  Mogens \(K\) (14-08-2010) 
 
	
          | |  | Kommentar Fra : Mogens \(K\)
 | 
 Dato :  14-08-10 12:17
 | 
 |  | "Herluf Holdt, 3140" <herlufholdtFJERN@privat.dk> skrev i meddelelsen
 news:4c6659b1$0$282$14726298@news.sunsite.dk...
 
 > Jeg har *ikke* været der. Ud fra billederne på Google Earth
 > ser det meget spændende ud. Det ser ud til at der er cirka
 > 3,5 km i fugleflugt fra der hvor bilvejen ender (Maison
 > Schrader), til stedet nedenfor vandfaldet. Stigningen skulle
 > være fra cirka 1400 m til cirka 1950 m. Det burde være
 > overkommeligt, selv for en gammel fyr som mig, med
 > "stent" i hjertet. Man kan vel selv bestemme farten. Min
 > erfaring fra fjeldvandringer siger, at det er *nedturen*
 > der giver ømme lægge. Man mærker det især på første- eller andendagen
 > efter turen.
 
 He he - ofte glæder man sig til nedstigningen, som så ender med at blive en
 pinsel for een på sigt :)
 
 > God tur!
 
 Thanx :)
 
 
 
 |  |  | 
   Lisbet Overvad Laurs~ (14-08-2010) 
 
	
          | |  | Kommentar Fra : Lisbet Overvad Laurs~
 | 
 Dato :  14-08-10 13:01
 | 
 |  | Mogens (K) wrote:
 > "Herluf Holdt, 3140" <herlufholdtFJERN@privat.dk> skrev i
 > meddelelsen news:4c6659b1$0$282$14726298@news.sunsite.dk...
 >
 >> Min
 >> erfaring fra fjeldvandringer siger, at det er *nedturen*
 >> der giver ømme lægge. Man mærker det især på første- eller
 >> andendagen efter turen.
 >
 > He he - ofte glæder man sig til nedstigningen, som så ender
 > med at blive en pinsel for een på sigt :)
 
 Min mand og jeg var i vinter i Cuba hvor vi fik anbefalet en tur til
 et vandfald i bjergene ved Trinidad af vores vært på 75 år.
 Vandreturen skulle være på 2 km og tage ca. 2 timer i alt. Selv om vi
 er ret gamle (77 og 64), er vi i god kondition og tog af sted. Turen
 startede med nedstigningen ad vanskelige stier (ret brat nedad på
 glatte sten og smuldrende grus) og virkede uendelig. Vi snakkede om
 at det nok ville være nemmere at komme opad igen. Men på opturen gik
 det meget langsomt og besværligt, og vi var næsten ved at gå i panik,
 da et par frelsende engle i form af to unge mænd med et par aldrende
 heste tilbød os at ride tilbage til toppen, mod betaling
 selvfølgelig. Turen tog over 4 timer! Pyha! Vi havde godt nok meget
 ondt i læggene i flere dage, men sikken oplevelse! Vi gætter på at
 vores vært aldrig selv havde prøvet turen, for det var noget af et
 vovestykke at tilråde os gamle mennesker.
 
 Nå, det var måske lidt OT, men det var for at give det råd at
 fortælle nogen at man tager ud på en sådan tur, før man gør det, så
 at man i givet fald bliver savnet.
 --
 Med venlig hilsen
 Lisbet
 
 
 
 
 |  |  | 
    Mogens \(K\) (14-08-2010) 
 
	
          | |  | Kommentar Fra : Mogens \(K\)
 | 
 Dato :  14-08-10 14:17
 | 
 |  | "Lisbet Overvad Laursen" <lisbet.ol@gmail.com> skrev i meddelelsen
 news:4c668575$0$277$14726298@news.sunsite.dk...
 
 > Min mand og jeg var i vinter i Cuba hvor vi fik anbefalet en tur til et
 > vandfald i bjergene ved Trinidad af vores vært på 75 år. Vandreturen
 > skulle være på 2 km og tage ca. 2 timer i alt. Selv om vi er ret gamle (77
 > og 64), er vi i god kondition og tog af sted. Turen startede med
 > nedstigningen ad vanskelige stier (ret brat nedad på glatte sten og
 > smuldrende grus) og virkede uendelig. Vi snakkede om at det nok ville være
 > nemmere at komme opad igen. Men på opturen gik det meget langsomt og
 > besværligt, og vi var næsten ved at gå i panik, da et par frelsende engle
 > i form af to unge mænd med et par aldrende heste tilbød os at ride tilbage
 > til toppen, mod betaling selvfølgelig. Turen tog over 4 timer! Pyha! Vi
 > havde godt nok meget ondt i læggene i flere dage, men sikken oplevelse! Vi
 > gætter på at vores vært aldrig selv havde prøvet turen, for det var noget
 > af et vovestykke at tilråde os gamle mennesker.
 
 Ups
 
 > Nå, det var måske lidt OT, men det var for at give det råd at fortælle
 > nogen at man tager ud på en sådan tur, før man gør det, så at man i givet
 > fald bliver savnet.
 
 Når man googler stedet, ser det meget folkeligt og tilnærmeligt ud.
 Sagt på en anden måde - det vælter rundt med turister :)
 
 
 
 |  |  | 
 |  |