---

Jeg kan ikke rigtigt få min nedlukning af en enkelt af flaskerne, samt
manifold på mit dobbeltsæt til at fungere ordentligt. Er der nogen der
har nogle gode råd til justering, samt øvelser til hvordan det kan
trænes.

På forhånd tak for hjælpen.

Jürgens

---

>"Jürgens" <hetebruegge@googlemail.com> skrev i en meddelelse
>news:be179439-7102-4441-95e5-79cd416dd875@l42g2000hsc.googlegroups.com...
>Jeg kan ikke rigtigt få min nedlukning af en enkelt af flaskerne, samt
>manifold på mit dobbeltsæt til at fungere ordentligt. Er der nogen der
>har nogle gode råd til justering, samt øvelser til hvordan det kan
>trænes.

>På forhånd tak for hjælpen.

>Jürgens


Et godt gummihåndtag og nogle velsmurte ventiler, så plejede jeg at "rulle"
den lukket / åben henover hånden. Det gik rimeligt stærkt.

---

Hej,

"Johnny Christensen" <johnny_chri@hotmail.com> wrote in message
news:4816d44f$0$90264$14726298@news.sunsite.dk...
> >"Jürgens" <hetebruegge@googlemail.com> skrev i en meddelelse
> Et godt gummihåndtag og nogle velsmurte ventiler, så plejede jeg at
> "rulle" den lukket / åben henover hånden. Det gik rimeligt stærkt.

Af nysgerrighed, hvordan gør du sådan rent praktisk, hvad smøre du dem med?

Best

Ilhan Vardar

---

"Ilhan Vardar" <FJERNESvader@city.dk> skrev i en meddelelse
news:EiCRj.6$R62.2@news.get2net.dk...
> Af nysgerrighed, hvordan gør du sådan rent praktisk, hvad smøre du dem
> med?
>
> Best
>
> Ilhan Vardar


O2 fedt, Krytox - Cristolube osv osv.
Smøreevnen holder jo desværre ikke lige så lang tid som gammeldags
siliconefedt, så man genopfrisker det et par gange om året. (kan gøres uden
at skulle have trykket af flaskerne)

---

"Johnny Christensen" <johnny_chri@hotmail.com> wrote in message
news:481814fc$0$90275$14726298@news.sunsite.dk...
> "Ilhan Vardar" <FJERNESvader@city.dk> skrev i en meddelelse
> news:EiCRj.6$R62.2@news.get2net.dk...
>> Af nysgerrighed, hvordan gør du sådan rent praktisk, hvad smøre du dem
>> med?
>>
>> Best
>>
>> Ilhan Vardar
>
>
> O2 fedt, Krytox - Cristolube osv osv.
> Smøreevnen holder jo desværre ikke lige så lang tid som gammeldags
> siliconefedt, så man genopfrisker det et par gange om året. (kan gøres
> uden at skulle have trykket af flaskerne)
>

Hvordan gør man

Torben

---

On 29 Apr., 09:26, Jürgens <hetebrue...@googlemail.com> wrote:
> Jeg kan ikke rigtigt få min nedlukning af en enkelt af flaskerne, samt
> manifold på mit dobbeltsæt til at fungere ordentligt. Er der nogen der
> har nogle gode råd til justering, samt øvelser til hvordan det kan
> trænes.
>
> På forhånd tak for hjælpen.
>
> Jürgens

Evt få en til at filme dig mens du gør det. Så kan du se hvad der skal
rettes. Ellers sørg for som Johnny siger velsmurt.
Der findes også strækøvelser som er gode for fleksibiliteten, ellers
en korrekt tilretning af skjold og harness hjælper.

mvh
TZ

---

On 29 Apr., 11:57, "Ilhan Vardar" <FJERNESva...@city.dk> wrote:
> Af nysgerrighed, hvordan gør du sådan rent praktisk, hvad smøre du dem med?

Kom lidt margarine på håndtaget så kommer der virkeligt knald på!!!...
du må gerne filme dig selv mens du gør det :)

mvh
Jonas

---

Hej,

"JL" <jluttichau@gmail.com> wrote in message
news:74c5e28a-f10e-404d-ad7f-ea6a0a9e0cf4@f36g2000hsa.googlegroups.com...
On 29 Apr., 11:57, "Ilhan Vardar" <FJERNESva...@city.dk> wrote:
> Af nysgerrighed, hvordan gør du sådan rent praktisk, hvad smøre du dem
> med?

Kom lidt margarine på håndtaget så kommer der virkeligt knald på!!!..
du må gerne filme dig selv mens du gør det :)


Husk lige hvem der sikre dig næste gang vi er ude og klatre...

Best

Ilhan Vardar

---

Den Tue, 29 Apr 2008 00:26:10 -0700, skrev Jürgens:

> Jeg kan ikke rigtigt få min nedlukning af en enkelt af flaskerne, samt
> manifold på mit dobbeltsæt til at fungere ordentligt. Er der nogen der
> har nogle gode råd til justering, samt øvelser til hvordan det kan
> trænes.
>
> På forhånd tak for hjælpen.
>
> Jürgens

http://www.divefitness.com/html/articles.html

---

Hej Hans

Mine personlige tips:
1) sørg for at ligge fladt i vandet (jo mere du "står op" i vandet des
tro sværer bliver øvelsen)
2) du kan evt. hjælpe sættet lidt op ad ryggen ved at bruge den ene
hånd til at flytte flaskerne lidt op (sæt f.eks venstre hånd på bunden
af den ene flaske og skub den opad) og med den anden hånd griber du
fat om manifold'et og lukker isolationsventilen.

Dragt+inderdragt konfiguration har som regel også en del at skulle
have sagt mht flexibilitet i en nedlukningsprocedure. Min nye tørdragt
er f.eks lidt vel stram så jeg var også lidt udfordret da jeg prøvede
første gang i min nye dragt.

Alternativt dyk rebreather. Der vender flaskerne på hovedt og er meget
nemmere at nå skulle jeg hilse at sige

Mvh Mark

On 29 Apr., 09:26, Jürgens <hetebrue...@googlemail.com> wrote:
> Jeg kan ikke rigtigt få min nedlukning af en enkelt af flaskerne, samt
> manifold på mit dobbeltsæt til at fungere ordentligt. Er der nogen der
> har nogle gode råd til justering, samt øvelser til hvordan det kan
> trænes.
>
> På forhånd tak for hjælpen.
>
> Jürgens

---

On 29 Apr., 09:26, Jürgens <hetebrue...@googlemail.com> wrote:
> Jeg kan ikke rigtigt få min nedlukning af en enkelt af flaskerne, samt
> manifold på mit dobbeltsæt til at fungere ordentligt. Er der nogen der
> har nogle gode råd til justering, samt øvelser til hvordan det kan
> trænes.
>
> På forhånd tak for hjælpen.
>
> Jürgens

Hej Jürgens

Udover justering af seletøj/ flasker skal du huske under selve
nedlukningen at "kigge" op, dvs du skal have nakken mod manifolden.
Stykket mellem ventiler og dig selv bliver væsentligt forøget hvis du
bøjer nakken samtidig med at du forsøger. Desværre har man en tendens
til det hvis ikke man er bevidst omkring dette. God fornøjelse med
træningen.
John

---

On 30 Apr., 11:15, john <johnmadse...@yahoo.dk> wrote:
> Udover justering af seletøj/ flasker skal du huske under selve
> nedlukningen at "kigge" op, dvs du skal have nakken mod manifolden.
> Stykket mellem ventiler og dig selv bliver væsentligt forøget hvis du
> bøjer nakken samtidig med at du forsøger. Desværre har man en tendens
> til det hvis ikke man er bevidst omkring dette. God fornøjelse med
> træningen.

En anden klassiker er at have albuen vendt væk fra hovedet mens du
prøver at nå om på ryggen, hvis du husker at få albuen ind til hovedet
kan du nå langt længere om på ryggen. Prøv det evt. når du sidder ved
skrivebordet, det er temmeligt tydligt.

mvh
Jonas

---

Hey Jürgens!

Hvis du kan nå din nakke kan du også sagtens træne
at lukke dine ventiler. Det handler meget mere om
teknik end om konfiguration - konfigurationen er
god vigtigt. Prøv at få en makker til at filme dig
i svømmehallen mens du forsøger. Typisk bøjer man
hovedet mod brystet for bedre at kunne nå, men det
har den forkerte effekt fordi man så krummer
ryggen - og ventilerne er endnu længere væk fra
hænderne. Læg dig på bunden bøj hovedet helt
bagover og svaj i ryggen, så er dine ventiler helt
tæt på hovedet og du kan nemt nå dem.

KC
www.kcdk.com


Jürgens <hetebruegge@googlemail.com> skrev:
>Jeg kan ikke rigtigt få min
>nedlukning af en enkelt af
>flaskerne, samt
>manifold på mit dobbeltsæt til at
>fungere ordentligt. Er der nogen der
>har nogle gode råd til justering,
>samt øvelser til hvordan det kan
>trænes.
>
>På forhånd tak for hjælpen.
>
>Jürgens