---

Var til lægen i dag og fik målt mit blodtryk. Da han så resultatet sagde han
"det kan fandme ikke passe.lad os prøver den højre arm" . Kort og
godt ; det var ALT for højt ( 170+)

Nu skal jeg måle mit blodtryk hjemme ;den næste uge ;og retur til lægen
med resultatet + høre reultatet af mine blodprøver. Hmmm....not nice.

Jeg var inde i en meget stresset periode i 2003/4. Kan sådan
et forhøjet blodtryk være eftervirkninger af det ?

Har ikke fået taget blodtryk siden 2003. Hvor det var OK.
Det er vel egentlig ikke skidesmart hvis jeg har rendt rundt
med sådan et tryk siden ?

49 og ikke-ryger, ikke fed men vindrikker .Dette er
ikke en kontakt-annonce

---

"Peter Heide" <pheide@ofir.dk> skrev i en meddelelse
news:45a53ff6$0$49206$14726298@news.sunsite.dk...
> Var til lægen i dag og fik målt mit blodtryk. Da han så resultatet sagde
> han
> "det kan fandme ikke passe.lad os prøver den højre arm" . Kort og
> godt ; det var ALT for højt ( 170+)
>
> Nu skal jeg måle mit blodtryk hjemme ;den næste uge ;og retur til lægen
> med resultatet + høre reultatet af mine blodprøver. Hmmm....not nice.
>
> Jeg var inde i en meget stresset periode i 2003/4. Kan sådan
> et forhøjet blodtryk være eftervirkninger af det ?
>
> Har ikke fået taget blodtryk siden 2003. Hvor det var OK.
> Det er vel egentlig ikke skidesmart hvis jeg har rendt rundt
> med sådan et tryk siden ?
>
> 49 og ikke-ryger, ikke fed men vindrikker .Dette er
> ikke en kontakt-annonce

Jeg fik i slutningen af 2005 forhøjet blodtryk som følge af stress - det er
ikke faldet siden - og jeg har gjort meget.

Nu er jeg kommet på piller - som skal hjælpe på væsken i kroppen, og som
samtidig sænker blodtrykket.

Det piner mig...

Det er noget rigtigt "'øv" med stress, man ved ikke hvor alvorligt det er -
før man selv er gået linen ud.

Personligt har jeg lært, at jeg gør det ALDRIG igen. Jeg var så også godt på
vej til at brænde mig selv op i begge ender på en gang - simpelthen fordi
jeg sådan nød udfordringen i starten... tænk at jeg kunne.

Jeg har dælme lært at sige fra nu, og så håber jeg bare, at mit blodtryk med
tiden vil falde igen.

Finder du de vises sten - så kaste den også lige min retning...

---

>
> Jeg fik i slutningen af 2005 forhøjet blodtryk som følge af stress - det
> er ikke faldet siden - og jeg har gjort meget.
>
> Nu er jeg kommet på piller - som skal hjælpe på væsken i kroppen, og som
> samtidig sænker blodtrykket.
>
> Det piner mig...
>
> Det er noget rigtigt "'øv" med stress, man ved ikke hvor alvorligt det
> er - før man selv er gået linen ud.
>
> Personligt har jeg lært, at jeg gør det ALDRIG igen. Jeg var så også godt
> på vej til at brænde mig selv op i begge ender på en gang - simpelthen
> fordi jeg sådan nød udfordringen i starten... tænk at jeg kunne.
>
> Jeg har dælme lært at sige fra nu, og så håber jeg bare, at mit blodtryk
> med tiden vil falde igen.
>
> Finder du de vises sten - så kaste den også lige min retning...


Det skal jeg nok. Vil lige se hvad lægen siger på onsdag hvis blodtrykket
stadig er deroppe og ringe. Men der er noget der tyder på at det er svært
komme af med uden medicin.

Forøvrigt vil det sige ; efter du har startet på medicin er den ikke faldet
?

---

"Peter Heide" <pheide@ofir.dk> skrev i en meddelelse
news:45a645c7$0$49201$14726298@news.sunsite.dk...

> Det skal jeg nok. Vil lige se hvad lægen siger på onsdag hvis blodtrykket
> stadig er deroppe og ringe. Men der er noget der tyder på at det er svært
> komme af med uden medicin.
>
> Forøvrigt vil det sige ; efter du har startet på medicin er den ikke
> faldet ?

Jeg har ikke været til kontrol endnu - begyndte på pillerne lige inden jul,
og skal til lægen her den 18. januar.

Så jeg ved det ikke. Men jeg tror det hjælper, det hjælper i hvert fald på
væsken i kroppen - glemte pillerne en enkelt morgen, og om eftermiddagen var
mine ben (lægge) allerede helt opsvulmede.

Den ene ting, som jeg tror ville gøre en forskel - er min vægt, og det er så
desværre også den ene ting, som jeg endnu ikke har formået at gøre noget
ved.

---

On Wed, 10 Jan 2007 20:35:36 +0100, "Peter Heide" <pheide@ofir.dk>
wrote:

>Var til lægen i dag og fik målt mit blodtryk. Da han så resultatet sagde han
>"det kan fandme ikke passe.lad os prøver den højre arm" . Kort og
>godt ; det var ALT for højt ( 170+)
>
>Nu skal jeg måle mit blodtryk hjemme ;den næste uge ;og retur til lægen
>med resultatet + høre reultatet af mine blodprøver. Hmmm....not nice.
>
>Jeg var inde i en meget stresset periode i 2003/4. Kan sådan
>et forhøjet blodtryk være eftervirkninger af det ?
>
>Har ikke fået taget blodtryk siden 2003. Hvor det var OK.
>Det er vel egentlig ikke skidesmart hvis jeg har rendt rundt
>med sådan et tryk siden ?
>
>49 og ikke-ryger, ikke fed men vindrikker .Dette er
>ikke en kontakt-annonce
>
prøv også at kigge ind på

http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/hypertension.htm

hvor der nævnes en del andre mulige årsager til forhøjet blodtryk

mvh
Preben

ved mail fjern xxxx

www.prebenkaas.dk

---

> prøv også at kigge ind på
>
> http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/hypertension.htm
>
> hvor der nævnes en del andre mulige årsager til forhøjet blodtryk
>
> mvh
> Preben


fint link du postede dér. man skal nok ikke læse for meget om det, så
får man sgu' symptomer over det hele.

---

Peter Heide <pheide@ofir.dk> wrote:

> Var til lægen i dag og fik målt mit blodtryk. Da han så resultatet sagde han
> "det kan fandme ikke passe.lad os prøver den højre arm" . Kort og
> godt ; det var ALT for højt ( 170+)
>
> Nu skal jeg måle mit blodtryk hjemme ;den næste uge ;og retur til lægen
> med resultatet + høre reultatet af mine blodprøver. Hmmm....not nice.
>
> Jeg var inde i en meget stresset periode i 2003/4. Kan sådan
> et forhøjet blodtryk være eftervirkninger af det ?
>
> Har ikke fået taget blodtryk siden 2003. Hvor det var OK.
> Det er vel egentlig ikke skidesmart hvis jeg har rendt rundt
> med sådan et tryk siden ?
>
> 49 og ikke-ryger, ikke fed men vindrikker .Dette er
> ikke en kontakt-annonce

Jeg har forhøjet blodtryk - det er arveligt - og jeg får en lille
portion medicin for det og så er det normalt.

Er 41, vejer 88 kilo og er 181 høj. Jeg er robust bygget. Stress har
indvirkning på blodtrykket, men kun mens du er stresset.

--
med venlig hilsen Jesper Haaber Gylling
http://www.gylling.net/
AIM/iChat: macnerd1965 + MSN: jesper@gylling.net
Skype: jesperhaabergylling

---

>
> Jeg har forhøjet blodtryk - det er arveligt - og jeg får en lille
> portion medicin for det og så er det normalt.
>
> Er 41, vejer 88 kilo og er 181 høj. Jeg er robust bygget. Stress har
> indvirkning på blodtrykket, men kun mens du er stresset.
>
> --
> med venlig hilsen Jesper Haaber Gylling


Så kan det udelukkes (stress). Så er det nok rødvin og chips som jeg
er meget glad for. Holder mig ikke til de 21 genstande om ugen og en
pose chips kan sagtens ryge ned i løbet af en aften. Stopper øjeblikkeligt.

Nogen der ved hvor hurtigt et blodtryk falder efter man har droppet nogen af
sin uvaner ? Taler vi om dage eller uger ?

---

> Så kan det udelukkes (stress). Så er det nok rødvin og chips som jeg
> er meget glad for. Holder mig ikke til de 21 genstande om ugen og en
> pose chips kan sagtens ryge ned i løbet af en aften. Stopper
> øjeblikkeligt.
>
> Nogen der ved hvor hurtigt et blodtryk falder efter man har droppet nogen
> af
> sin uvaner ? Taler vi om dage eller uger ?


Jeg er lidt i panik for en time siden lå den fandme på 181. Derfor er jeg
meget obs på
hvad I skriver.

---

>
> Jeg er lidt i panik for en time siden lå den fandme på 181. Derfor er jeg
> meget obs på
> hvad I skriver.
>


181 over hvad ??

Det "lave" tal har vel også en del at sige ?

Jeg er selv diabetiker og der betyder blodtrykket jo ekstra meget, når jeg
får det målt på sygehuset så ligger jeg altid høj, ca. 150 / 85-90 stykker
men fik så en "døgn måler" på og så viste det sig at det var rigtigt fint,
og dette selv om jeg ikke føler at jeg er det mindste stresset eller nervøs
ved at være på sygehuset, aligevel er forskellen rigtig stor.



Mvh

Lars Bisgaard

---

> 181 over hvad ??
>
> Det "lave" tal har vel også en del at sige ?
>
> Jeg er selv diabetiker og der betyder blodtrykket jo ekstra meget, når
> jeg får det målt på sygehuset så ligger jeg altid høj, ca. 150 / 85-90
> stykker men fik så en "døgn måler" på og så viste det sig at det var
> rigtigt fint, og dette selv om jeg ikke føler at jeg er det mindste
> stresset eller nervøs ved at være på sygehuset, aligevel er forskellen
> rigtig stor.


har lige taget den og der står nu 177 / 103

så den røget en smule ned. DIA mmhg : 103 / SYS mmhg 177.
for at være helt korrekt.

---

Peter Heide <pheide@ofir.dk> wrote:

> > Så kan det udelukkes (stress). Så er det nok rødvin og chips som jeg
> > er meget glad for. Holder mig ikke til de 21 genstande om ugen og en
> > pose chips kan sagtens ryge ned i løbet af en aften. Stopper
> > øjeblikkeligt.
> >
> > Nogen der ved hvor hurtigt et blodtryk falder efter man har droppet nogen
> > af
> > sin uvaner ? Taler vi om dage eller uger ?
>
>
> Jeg er lidt i panik for en time siden lå den fandme på 181. Derfor er jeg
> meget obs på
> hvad I skriver.

Jeg får en cocktail af 2 preparater og jeg får 5 mg af hver. Det holder
mit blodtryk på det normale.

Hvis dit blodtryk er 181 i total hvile, så er det ikke godt. Men hvad er
lave tal (husker ikke hvad der er hvad) diastollist og systolisk. Det
lave tal er mere vigtigt end det høje.

Dit blodtryk burde optimalt ligge på 80/150

--
med venlig hilsen Jesper Haaber Gylling
http://www.gylling.net/
AIM/iChat: macnerd1965 + MSN: jesper@gylling.net
Skype: jesperhaabergylling

---

> Jeg får en cocktail af 2 preparater og jeg får 5 mg af hver. Det holder
> mit blodtryk på det normale.
>
> Hvis dit blodtryk er 181 i total hvile, så er det ikke godt. Men hvad er
> lave tal (husker ikke hvad der er hvad) diastollist og systolisk. Det
> lave tal er mere vigtigt end det høje.
>
> Dit blodtryk burde optimalt ligge på 80/150
>
> --
> med venlig hilsen Jesper Haaber Gylling


DIA mmhg : 103 / SYS mmhg 177.

det er det seneste resultat.

---

Peter Heide <pheide@ofir.dk> wrote:

> > Jeg får en cocktail af 2 preparater og jeg får 5 mg af hver. Det holder
> > mit blodtryk på det normale.
> >
> > Hvis dit blodtryk er 181 i total hvile, så er det ikke godt. Men hvad er
> > lave tal (husker ikke hvad der er hvad) diastollist og systolisk. Det
> > lave tal er mere vigtigt end det høje.
> >
> > Dit blodtryk burde optimalt ligge på 80/150
> >
> > --
> > med venlig hilsen Jesper Haaber Gylling
>
>
> DIA mmhg : 103 / SYS mmhg 177.
>
> det er det seneste resultat.

Det er for højt. Men tag det nu roligt. Alene det at du sidder og pisker
en stemning op er med til at trykket stiger.

I morgen kontakter du din læge og siger at du gerne vil have mindst
mulig medicin som kan sænke dit blodtryk til et normalt niveau.

Jeg startede med at få en pille på så vidt jeg husker 10 mg og det gav
mig stakåndethed, når jeg trænede. Så fik jeg en specialist til at prøve
et par forskellige kombinationer og nu er jeg havnet på 2 x 5 mg af
forskellige produkter.

Mine symptomer, hvis jeg glemmer eller tager pillerne fx. efter 10 om
morgenen er at jeg får hovedpine.

Jeg drikker også meget rødvin og chips er også dejligt. Du skal bare
motionere og spise sundt og holde din vægt på et niveau, hvor du ikke er
for tyk. Rødvin er sundt i begrænset mængder.

Meld tilbage med status, når du har fået talt med din læge.

I øvrigt medicinen virker faktisk ret hurtigt.

God vind.

De bedste hilsner
--
med venlig hilsen Jesper Haaber Gylling
http://www.gylling.net/
AIM/iChat: macnerd1965 + MSN: jesper@gylling.net
Skype: jesperhaabergylling

---

>> DIA mmhg : 103 / SYS mmhg 177.
>>
>> det er det seneste resultat.
>
> Det er for højt. Men tag det nu roligt. Alene det at du sidder og pisker
> en stemning op er med til at trykket stiger.
>
> I morgen kontakter du din læge og siger at du gerne vil have mindst
> mulig medicin som kan sænke dit blodtryk til et normalt niveau.
>
> Jeg startede med at få en pille på så vidt jeg husker 10 mg og det gav
> mig stakåndethed, når jeg trænede. Så fik jeg en specialist til at prøve
> et par forskellige kombinationer og nu er jeg havnet på 2 x 5 mg af
> forskellige produkter.
>
> Mine symptomer, hvis jeg glemmer eller tager pillerne fx. efter 10 om
> morgenen er at jeg får hovedpine.
>
> Jeg drikker også meget rødvin og chips er også dejligt. Du skal bare
> motionere og spise sundt og holde din vægt på et niveau, hvor du ikke er
> for tyk. Rødvin er sundt i begrænset mængder.
>
> Meld tilbage med status, når du har fået talt med din læge.
>
> I øvrigt medicinen virker faktisk ret hurtigt.
>
> God vind.

Mange tak for svaret. Jeg har en aftale med min læge ( på onsdag )
hvor han , som jeg vist har skrevet længere oppe, har givet mig en
måler til låns ( tages 3 gange dagligt ) så dér kommer jeg til at
tale med ham og vil fremkomme med dit forslag ang. medicin
(i lille dosis)

Og det dér med at man hidser sig op tror jeg du fuldstændig ret i.

Men det er alt for højt alligevel.

mvh Peter

---

>
> Mange tak for svaret. Jeg har en aftale med min læge ( på onsdag )
> hvor han , som jeg vist har skrevet længere oppe, har givet mig en
> måler til låns ( tages 3 gange dagligt ) så dér kommer jeg til at
> tale med ham og vil fremkomme med dit forslag ang. medicin
> (i lille dosis)
>
> Og det dér med at man hidser sig op tror jeg du fuldstændig ret i.
>
> Men det er alt for højt alligevel.
>


Hej Peter.

Det er rigtigt som Jesper skriver at medicin fra lægen kan blive nødvendigt
men
du skal bare regne med at når du har startet med det,er det noget du skal
fortsætte med
resten af livet.

Hvad med først at prøve at ændre dine vaner eller tilføje nogen
nye ?

Drop salt i maden og vin i en periode. Eller nøjes med
1-2 glas og ikke mere.

Spis selleri, bananer og hvidløg.

Drop smør når du steger: brug olivenolie istedet

Få nogle vitaminer C og Magnesium.

Dyrk noget motion hvis du vejer for meget.

Og for alt i verden hold dig fra smøger og passivrygning.

---

..
>
> Meld tilbage med status, når du har fået talt med din læge.
>
> I øvrigt medicinen virker faktisk ret hurtigt.
>
> God vind.


Gik så til lægen i dag. Min "faste" var syg. Den anden læge havde
et helt andet syn på mit problem. Det viser sig at mit blodtryk var
160 / ? ved det første besøg i onsdags. Hvilket er højt, men ikke
voldsomt højt iflg den anden læge. Han ville overhovdet ikke skrive
medicin ud . Anbefalede mig noget hvidløg, motion.

Syntes også en uge var for kort tid til at finde ud af om jeg havde et reelt
problem.

De 2 læger deler klinik. Den ene var ved at falde ned af stolen da han så
mit
blodtryk den anden virkede nærmest; "det er sgu dig der er hysterisk" men
erkendte dog at det er højt, men medicin var somsagt helt udelukket, på så
tidligt
tidspunkt.

---

Peter Heide <pheide@ofir.dk> wrote:

> .
> >
> > Meld tilbage med status, når du har fået talt med din læge.
> >
> > I øvrigt medicinen virker faktisk ret hurtigt.
> >
> > God vind.
>
>
> Gik så til lægen i dag. Min "faste" var syg. Den anden læge havde
> et helt andet syn på mit problem. Det viser sig at mit blodtryk var
> 160 / ? ved det første besøg i onsdags. Hvilket er højt, men ikke
> voldsomt højt iflg den anden læge. Han ville overhovdet ikke skrive
> medicin ud . Anbefalede mig noget hvidløg, motion.
>
> Syntes også en uge var for kort tid til at finde ud af om jeg havde et reelt
> problem.
>
> De 2 læger deler klinik. Den ene var ved at falde ned af stolen da han så
> mit
> blodtryk den anden virkede nærmest; "det er sgu dig der er hysterisk" men
> erkendte dog at det er højt, men medicin var somsagt helt udelukket, på så
> tidligt
> tidspunkt.

Jamen det er jo godt at det ikke er så alarmerende. Jeg er enig med
Rasmus Nørgaard i hans betragtninger. Prøv at spise som man gør i
Italien.

Jeg vil ikke gå på kompromis med mine spise/vinvaner - det er jeg alt
for stor en gourmet til, men hvis du vil se om dit høje blodtryk skyldes
dine kost/levevaner, så måå du nulstille alle uvaner.

Jeg har lært at leve med mit høje blodtryk og jeg har det fint. Jeg
hverken ryger eller er for fed. Jeg kunne godt tåle at tabe en 3 - 5
kilo, men det opfatter jeg ikke som værende fed.

Jeg træner karate 2 gange om ugen, går i sauna for at få ro og velvære,
gå tur i skoven med hunden jævnligt, ellers at gå lange ture på gaden og
se på butikker og i mit daglige arbejde rør jeg mig generelt mere end
gennemsnittet.

Masser af grønt, pasta, olivenolie, hvidløg, hjemmelavet brød, vino og
absolut inge rygning - så føler jeg mig godt tilpas.

Hvornår har du sidst gjort noget godt for dig selv og din krop ?

--
med venlig hilsen Jesper Haaber Gylling
http://www.gylling.net/
AIM/iChat: macnerd1965 + MSN: jesper@gylling.net
Skype: jesperhaabergylling

---

>
> Hvornår har du sidst gjort noget godt for dig selv og din krop ?
>

Først fra i går af ; hvor jeg har droppet alle uvaner. Før den tid et
relativt
stort vinforbrug, godt m. salt på maden , chips og ikke særligt mange
grøntsager
dog kartofler og lidt kogt grønt, once in a while.

Nu vil jeg leve som en munk (næsten ) i de næste 14 dage og hvis trykket
ikke falder så må lægen give mig noget medicin .

mvh 174/102

---

Og så vil jeg forøvrigt sige MANGE TAK for jeres svar.

Jeg er blevet en hel del klogere omkring emnet efter at have læst
Jeres mails.