|
|
 | lige et par spørgsmål
Fra : Lars, Marianne og Bø~ |
Dato : 08-01-06 14:14 |
|
-Har en masse væske i kroppen. Hvad er det for føde/drikkevarer der får en
til at ophobe væske og hvad kan man gøre for at komme af med det igen?
-Hvis jeg begynder at spise små potioner mad, skrumper min mavesæk så, eller
vil den altid være den størelse den har nu? og hvis den skrumper ind igen
hvor længe går der så?
Marianne
| |
 Maria Frederiksen (08-01-2006)
| Kommentar
Fra : Maria Frederiksen |
Dato : 08-01-06 16:12 |
|
> -Har en masse væske i kroppen. Hvad er det for føde/drikkevarer der får en
> til at ophobe væske og hvad kan man gøre for at komme af med det igen?
Vand. Og det er ikke nogen vittighed. Ofte vil det at drikke noget ekstra
vand sørge for at skylle nogle af de stoffer (specielt salte) ud, som gør
at vædsken ophobes i kroppen. Det er faktisk derfor at man har mere "vand i
kroppen" om sommeren end om vinteren.
Mvh Maria
| |
Marianne (08-01-2006)
| Kommentar
Fra : Marianne |
Dato : 08-01-06 17:37 |
|
> -Har en masse væske i kroppen. Hvad er det for føde/drikkevarer der får en
> til at ophobe væske og hvad kan man gøre for at komme af med det igen?
Salt, soya, miso - og andet saltholdigt binder vand.
Kulhydrater generelt binder også vand.
> -Hvis jeg begynder at spise små potioner mad, skrumper min mavesæk så,
> eller vil den altid være den størelse den har nu? og hvis den skrumper ind
> igen hvor længe går der så?
Om mavesækken fysiologisk skrumper, ved jeg ikke, men du kan vænne dig til
at indtage mindre portioner, hvis du vil. Min erfaring er, at det tager max.
14 dage. De 4 første dage er lidt af en udfordring - især dag 2 og 3. Belav
dig på hovedpine, hvis du skærer meget i kulhydraterne.
mvh
marianne
| |
Carsten Riis (08-01-2006)
| Kommentar
Fra : Carsten Riis |
Dato : 08-01-06 21:43 |
|
Marianne skrev den 08-01-2006 17:36:
>>-Har en masse væske i kroppen. Hvad er det for føde/drikkevarer der får en
>>til at ophobe væske og hvad kan man gøre for at komme af med det igen?
>
>
> Salt, soya, miso - og andet saltholdigt binder vand.
>
> Kulhydrater generelt binder også vand.
>
>
Kombinationen appelsin og bananer gør også. Det er noget med stoffet
Pektin som binder vædske.
Hvis man gerne vil af med vædske, så hjælper det at drikke
koffeinholdige drikke, da koffein er vanddrivende. Pas dog på med
mængden af koffein, da koffein også er appetitvækkende....og det er jo
ikke lige det man har brug for, vel.
>
> Om mavesækken fysiologisk skrumper, ved jeg ikke, men du kan vænne dig til
> at indtage mindre portioner, hvis du vil. Min erfaring er, at det tager max.
> 14 dage. De 4 første dage er lidt af en udfordring - især dag 2 og 3.
Enig
> Belav
> dig på hovedpine, hvis du skærer meget i kulhydraterne.
>
Hvor har du ret!
Jeg døjer meget sjælden med hovedpine, men lige i starten af
SouthBeach....damn der blev jeg ramt.
mvh
Carsten
| |
 Niels Christoffersen (08-01-2006)
| Kommentar
Fra : Niels Christoffersen |
Dato : 08-01-06 22:35 |
|
"Carsten Riis" <.@.> skrev i en meddelelse
news:9Pewf.4266$Cl2.100080@news000.worldonline.dk...
....
> Pas dog på med
> mængden af koffein, da koffein også er appetitvækkende....og det er jo
> ikke lige det man har brug for, vel.
>
Plejer kaffe ikke at være appetitsænkende??
Sådan virker det da på mig, og så vidt jeg erindrer, var der noget med en
kaffekur engang??!
Niels
| |
Carsten Riis (08-01-2006)
| Kommentar
Fra : Carsten Riis |
Dato : 08-01-06 23:16 |
|
Niels Christoffersen skrev den 08-01-2006 22:35:
> "Carsten Riis" <.@.> skrev i en meddelelse
> news:9Pewf.4266$Cl2.100080@news000.worldonline.dk...
>
> ...
>
>>Pas dog på med
>>mængden af koffein, da koffein også er appetitvækkende....og det er jo
>>ikke lige det man har brug for, vel.
>>
>
>
> Plejer kaffe ikke at være appetitsænkende??
>
Er det ikke det jeg skriver?
> Sådan virker det da på mig, og så vidt jeg erindrer, var der noget med en
> kaffekur engang??!
Kender ikke til nogen kaffekur.
Det er dilemmaet ved koffein: Det er både vanddrivende og appetitvækkende.
Hvis man ikke kan styre sin appetit, så er indtagelse af koffein for den
vanddrivende effekt ikke den bedste ide.
Min personlige oplevelse med koffein/kaffe er dog ikke nogen speciel
"lækkersultenhed" eller tilsvarende trang efter ekstra mad.
Så er det vel som med alt andet her i livet: alt med måde.
mvh
Carsten
| |
Carsten Riis (08-01-2006)
| Kommentar
Fra : Carsten Riis |
Dato : 08-01-06 23:23 |
|
Carsten Riis skrev den 08-01-2006 23:15:
> Niels Christoffersen skrev den 08-01-2006 22:35:
>
>> "Carsten Riis" <.@.> skrev i en meddelelse
>> news:9Pewf.4266$Cl2.100080@news000.worldonline.dk...
>>
>> ...
>>
>>> Pas dog på med
>>> mængden af koffein, da koffein også er appetitvækkende....og det er jo
>>> ikke lige det man har brug for, vel.
>>>
>>
>>
>> Plejer kaffe ikke at være appetitsænkende??
>>
>
> Er det ikke det jeg skriver?
>
dooohhhh, jeg trænger vist til en gang http://www.steensen.dk/Screen_TFT.htm
snip: resten af indlægget.
På netdoktor.dk står der, at koffein stimulerer mavesyreproduktionen
Er den logiske "bivirkning" af øget mavesyre ikke, at maven "tror" at
der mad på vej og derved stimulerer appetit? (bemærk: spørgsmål, ikke
udsagn).
mvh
Carsten
| |
Lars, Marianne og Bø~ (09-01-2006)
| Kommentar
Fra : Lars, Marianne og Bø~ |
Dato : 09-01-06 16:25 |
|
Tak for svarene. Jeg vil gå i gang med at drikke en masse vand og spise
mindre. Suk..
Marianne
| |
Mikkel Gybel Jensen (09-01-2006)
| Kommentar
Fra : Mikkel Gybel Jensen |
Dato : 09-01-06 17:18 |
|
"Marianne" <handelfjerndette@lundbak.dk> wrote in message
news:43c13fa1$0$196$edfadb0f@dread11.news.tele.dk...
> Salt, soya, miso - og andet saltholdigt binder vand.
Selv hvis man går fra lav-salt til temmelig meget salt, så tager man altså
ikke mere end et kilos penge på max.
Medmindre man er kredsløbs- eller nyresyg, så hober man ikke vand op i
nævneværdig grad.
> Om mavesækken fysiologisk skrumper, ved jeg ikke, men du kan vænne dig til
> at indtage mindre portioner, hvis du vil.
Jeg tror du har ret i, at det mestenddels er det sidste  det er igen den
der med maven, der bliver mæt før øjnene.
- Mikkel
--
Mikkel Gybel Jensen, stud. med.
http://home.tiscali.dk/~mgj
Tænk hvis man kunne nøjes med at citere det man svarer på... og svare under
det man svarer på.
| |
Marianne (09-01-2006)
| Kommentar
Fra : Marianne |
Dato : 09-01-06 19:55 |
|
>> Salt, soya, miso - og andet saltholdigt binder vand.
>
> Selv hvis man går fra lav-salt til temmelig meget salt, så tager man altså
> ikke mere end et kilos penge på max.
>
> Medmindre man er kredsløbs- eller nyresyg, så hober man ikke vand op i
> nævneværdig grad.
Jeg tager hver gang 1,5 - 2 kg på, når jeg har spist noget med soya (det er
lidt over 'alm. portion' vi taler om). Det er væk dagen efter. Har altid
troet, det var vand (og jeg er så vidt jeg ved ikke syg).
mvh
Marianne
| |
Mikkel Gybel Jensen (11-01-2006)
| Kommentar
Fra : Mikkel Gybel Jensen |
Dato : 11-01-06 19:59 |
|
"Marianne" <handelfjerndette@lundbak.dk> wrote in message
news:43c2b162$0$191$edfadb0f@dread11.news.tele.dk...
> Jeg tager hver gang 1,5 - 2 kg på, når jeg har spist noget med soya (det
> er lidt over 'alm. portion' vi taler om). Det er væk dagen efter.
Hvis du siger det...
Men så meget salt er der nu heller ikke i soya...
- Mikkel
--
Mikkel Gybel Jensen, stud. med.
http://home.tiscali.dk/~mgj
Tænk hvis man kunne nøjes med at citere det man svarer på... og svare under
det man svarer på.
| |
|
|