bj skrev den 11-04-2005 13:23:
> Hej
>
> er det overhovedet muligt med sukkerfrie og fedtfrie kager...
>
> Det må efter min overbevisning da være muligt, hvis jeg tænker på folk med
> diabetes.
>
> Nu ved jeg ikke helt om det er misforstået om folk med diabetes skal holde
> sig fra sukker og fedt, men det kunne jeg da forstille mig i og med at de
> vel skal kontrollere deres insulin meget nøjagtigt med deres medicinering,
>
Så vidt jeg har forstået, så skal man - sålænge man har styr på sit
blodsukker - holde igen med fedt og sukker. Men ikke være total
fedtforskækket og kun en snært af sukkerforskrækkethed.
Og ja, der findes masser af sukkerfrie kager. Jeg ved, at ikke indgår
sukker i alle DDV-kager.
De er dog ikke helt fedtfrie. Tilgengæld er det fedt som indgår i
kagerne en del af konceptet (30 gram "light"-mayonaisse)
Derudover findes der også sukkererstatnings-produkter, som kan - som
navnet antyder - erstatte sukker i kager.
> Så findes det? sukerfrie og fedtfrie kager?
>
>
> Hun lever stadig som før sin diagnose på diabetes, meget mad, sukekrholdigt
> og ret fedt. og ingen motion...men OK hun holder sin vægt, osm hun siger, og
> det tror jeg på, for hun bliver hverken større eller mindre.
>
Tja, alvoren er nok bare ikke gået op for hende endnu IMO.
Jeg vil ikke gætte videre på, hvad der "trigger" din veninde i at leve
det liv hun nu vælger at leve i øjeblikket.
Jeg vil dog lige kommentere på hendes/din "tro".
Jo, man kan blive mindre (specielt når man snakker +25 kg), tilgengæld
kræver det en beslutning og handling afledt af denne beslutning.
Er man ikke klar til at træffe den beslutning, så er det jo klart, at
man tror på, at man ikke kan blive mindre. Større kan man - alt andet
lige - altid blive.
Når jeg siger handling, så er det først og fremmest en ændre i ens
tankegang (og ja, det er også en handling). Det man gør, når man ændrer
sin tankegang, så ændrer man helt af sig selv sit adfærdsmønster (det
ville jo være fjollet at tænke på at man ikke vil spise flødeboller og
så alligevel tage i Netto og købe flødeboller for 10,95. Fordi man nøjes
jo ikke med at købe flødebollerne, vel.
--
mvh Carsten Riis
Red liv! 4 gange om året
http://www.bloddonor.dk
Du ved ikke om du får brug for det