"Tina" <tla@pc.dk> skrev i en meddelelse
news:80cbd84b.0412040716.649d945e@posting.google.com...
> Stavgang - går vi hele året!
>
> (Af Tina Laugesen, udd. instruktør -
www.lettere.dk)
>
> Stavgang - går vi hele året! Stavgang adskiller sig fra andre
> motionsformer på mange måder - en af de store forskelle er bla. at det
> er en aktivitet som alle kan have stor gavn af - hvad enten du har
> diabetes, gigt, er overvægtig - eller bare ønsker at få en stærkere og
> sundere krop. Hele familien kan gå sammen - både bedsteforældre,
> børnebørn - som forældre og børn. Stavgang giver en god mulighed for
> at komme ud i naturen, snakke sammen og få rørt sig.
>
> Stavgang er en social aktivitet, som alle uanset alder - kan få meget
> glæde af.
>
> Teknikken bag stavgang er enkel - men for at udgå skader er det
> vigtigt at du går korrekt. Derfor er det en god investering at lære at
> gå stavgang af en uddannet instruktør.
>
> Stavgang giver bedre kondition og øger fedtforbrændingen, det
> forebygger infiltrationer, knogleskørhed samt lindrer ved
> gigtplager,dårlig ryg samt nakke- og skulderspændinger.
>
> Brug af stave aflaster hofte, knæ og ankelled, giver god balance og
> forbedrer din kropsholdning.
>
> Kom igang nu! - bedre idag end i morgen.
Selv om jeg kun kan erklære mig enig, så synes det er ret upassende at bruge
denne nyhedsgruppe til reklame for dig selv. !!
VH.
Jytte