/
Forside
/
Interesser
/
Fritid
/
Madlavning
/
Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn
*
Kodeord
*
Husk mig
Brugerservice
Kom godt i gang
Bliv medlem
Seneste indlæg
Find en bruger
Stil et spørgsmål
Skriv et tip
Fortæl en ven
Pointsystemet
Kontakt Kandu.dk
Emnevisning
Kategorier
Alfabetisk
Karriere
Interesser
Teknologi
Reklame
Top 10 brugere
Madlavning
#
Navn
Point
1
Nordsted1
13396
2
frieda
10657
3
smuller54
10429
4
vagnr
9687
5
pifo
9117
6
piaskov
8417
7
ans
7901
8
mcloud
7316
9
HelleBirg..
6846
10
dova
6027
kolesterol?
Fra :
EGC
Dato :
18-05-01 15:09
Er der forskel på fedt, animalsk? f.eks. Du må ikke spise æg der er for
meget kolesterol i. Hvorfor ikke kalde det fedt. Er det helt det samme fedt
i madsammenhæng?
Mvh. EGC.
Peter Westh (
18-05-2001
)
Kommentar
Fra :
Peter Westh
Dato :
18-05-01 18:42
"EGC" <xxxkaninen@email.dk> skrev i en meddelelse
news:9e3a4a$1vv0$1@news.cybercity.dk...
> Er der forskel på fedt, animalsk? f.eks. Du må ikke spise æg der er for
> meget kolesterol i. Hvorfor ikke kalde det fedt. Er det helt det samme
fedt
> i madsammenhæng?
Dit spørgsmål vil nok have bedre mulighed for at få et svar i
dk.videnskab.sundhed
Men helt kort: en ting er fedtsyresammensætningen i mad, en anden
kolesterolindholdet.
Der er en sammenhæng mellem et højt indtag af mættede fedtsyrer, som de der
findes i de fleste animalske fødevarer, og et højt kolesteroltal.
Fødevarer kan godt indeholde meget kolesterol, uden at være specielt fede.
Det gælder f.eks. lever og rejer.
Tidligere advarede man mod at spise for mange fødevarer med et højt
kolesterolindhod, men i dag er den almindelige opfattelse at det er langt
vigtigere at skære ned på de mættede fedstoffer. Derfor hører du heller ikke
rådet om ikke at spise mere end et halvt æg om dagen så ofte mere.
Overordet set er de officielle kostanbefalinger at 25-30% af energiindtaget
skal komme fra fedt, fordelt på 1/3 mættet, 1/3 enkeltumættet og 11/3
flerumættet fedt.
MVH
Peter
Søg
Alle emner
Interesser
Fritid
Madlavning
Indstillinger
Spørgsmål
Tips
Usenet
Reklame
Statistik
Spørgsmål :
177557
Tips :
31968
Nyheder :
719565
Indlæg :
6408881
Brugere :
218888
Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste
Copyright © 2000-2024 kandu.dk. Alle rettigheder forbeholdes.