|
|
 | Flæskesteg
Fra : Per Moerch Jensen |
Dato : 01-04-04 09:23 |
|
Hej,
Jeg kunne tænke mig at stille et spørgsmål i denne gruppe af erfarne
slankefolk og motionister.
Hvis man spiser en større middag med høj fedtprocent f.eks. flæskesteg
(og rødvin, hvorlænge går der så til at fedtet sætter sig på kroppen i
form af fedme ?
Går der nogle timer, dage, evt. uger ? Er det meget individuelt ?
Hvilken erfaring har man ?
hilsen
Per
| |
 Maria Frederiksen (01-04-2004)
| Kommentar
Fra : Maria Frederiksen |
Dato : 01-04-04 16:29 |
|
> Hvis man spiser en større middag med høj fedtprocent f.eks. flæskesteg
> (og rødvin, hvorlænge går der så til at fedtet sætter sig på kroppen i
> form af fedme ?
> Går der nogle timer, dage, evt. uger ? Er det meget individuelt ?
> Hvilken erfaring har man ?
Hvis du i en periode spiser mere end du forbrænder, så sætter fedtet sig. En
enkelt fed middag betyder ikke det mindste, hvis du kompenserer ved enten at
spise en anelse mindre i perioden efter, eller dyrker en gang ekstra motion.
Det er kalorieindtaget over tid, der betyder noget. Min personlige erfaring
er uger. Hvis jeg spiser meget i en periode, så sætter det sig først flere
uger senere. Tilsvarende gælder desværre også den anden vej. Det er først
efter nogle uger at man kan mærke tøjet løsne sig.
Mvh Maria
| |
|
|