hej kim
prøv at se dette link
http://www.auh.dk/akh/afd/afd-e/dk/ryg/patient.htm
det vil nok give en del svar på dine spørsmål
salle
"Kim Jørgensen" <kij@tdcadsl.dk> skrev i en meddelelse
news:40027145$0$128$edfadb0f@dread11.news.tele.dk...
> Hej Gruppe
>
> Jeg har døjet med en diskosprolaps i et par år og er nu blevet sendt
videre
> til operation. Jeg har ondt i ryggen, men kan med piller holde smerten
nede
> så jeg kan bevæge mig næsten som jeg vil - jeg kan dog ikke holde ud at
> løbe.
>
> Hvordan forbereder man sig bedst til en operation? Jeg ved godt det i dag
> ikke er verdens største indgreb, men hvor meget betyder det om ens form er
> nogenlunde (jeg cykler 25 km et par gange om ugen og går en del ture men
er
> ellers ikke aktiv) eller om man er i topform. Hvis jeg nu kan vælge mellem
> at cykle 25 km dagligt (ca. 2 x 40 min), gå 5-6 km (ca. 1 x 1 time), eller
> svømme 1,5 km (ca. 1 time) hvad er så bedst med hensyn til operationen.
Jeg
> kan ikke lave egentlig styrketræning på grund af smerterne så det helt
store
> program med mave- og rygbøjninger kan jeg ikke klare.
>
> Hvordan træner man bedst ryggen efter en operation? Jeg skal ind og snakke
> med en læge her om en lille uges tid, der håber jeg naturligvis også at
høre
> lidt mere om det, men hvis der er nogen der har erfaringer vil jeg meget
> gerne høre om det.
>
> Endeligt så er jeg sendt videre til privathospitaler Danmark, er der nogen
> der har erfaringer med det hospital?
>
> Mvh
> Kim
>
>