---

Mine balder har altid været noget fladtrykte, selv om jeg træner dem
hård. Men når jeg strammer balderne lidt, så sidder de næsten som de
skal (runde og hård som stål). Så derfor er spørgsmålet:
Hvordan kan jeg træne dem, så de har samme form når jeg slapper af. Jeg
indrømmer at jeg sidder for meget foran computeren, men kan det ikke
lade sig gøre alligevel? Jeg bliver nød til at træne hjemme.

Og så lige et andet spørgsmål: Hvordan gør man sin hals tykkere.

Af maskiner har jeg:
Multigym 1000 (som jeg er utrolig glad for)
Håndvægte og vægtstang
Kondicykle

Med venlig hilsen:
J.P