"Anders Christensen" <anderskaerholm@hotmail.com> wrote in message
news:3Gz4a.90519$Hl6.8456755@news010.worldonline.dk...
> Hejsa!
>
> Jeg ved ikke om dette er den rigtige gruppe at spørge i, men kunne ikke
> finde andre.
> Jeg er 23 år, måler 178 og vejer kun 61 kg. Jeg vil forfærdelig gerne tage
> ca. 10 k. på i vægt. Det skal ikke bare være håndtag men gerne musker
også.
> Jeg begynder at træne igen i marts, men er der nogle som har et godt råd
til
> hvordan man tager på?
Hey!
Jeg har også et fantastisk stofskifte... Jeg er begyndt at tage kosttilskud
i form af
protein og kreatin. Jeg kan desværre ikke fortælle om det hjælper da jeg
lige er
startet men det er i hvert fald en mulighed.
Der er en artikel kaldet "Den veltrænede krop" på
www.maxim.dk - Gå ind
under
"mine mål" på hovedsiden. Det er en glimrende artikel som du måske kan
bruge..
- Micki