Hejsa...
Vi er et slankehold der skal til at lave vand aerobic...
Da dette er helt nyt for mig (som mange andre overvægtige er det år siden
jeg har været i svømmehal) vil jeg høre om der er nogle forbehold vi skal
tage.
Det er jo træls at opfinde den dybe tallerken en gang til...
Så gode tips og råd modtages med kyshånd *S*
MVH Mette
--
Foredrag med diætisten fra Ubberup Højskole
http://www.valo.dk/slankehold.htm