---

som i måske kan huske har jeg fået et ømt knæ af at løbe, og et af de
råd min læge kom med var at dyrke noget svømning. Da jeg bor i Madrid og
der for tiden er 35 grader hernede er det jo slet ikke så dårlig en idé
at smutte op i det lokale basin og pjaske lidt rundt en gang imellem.

Er der nogen der ved hvordan man sætter et svømmetrænningsprogram
sammen? Jeg er en rimelig stabil svømmer med udemærket teknik men
kondien mangler nok en del.

Med venlig hilsen
Lars Hoffmann