Hej SiaIce!
Det lyder da ik så godt... Er du måske kommet til at skade knæet på en eller måde? Det er jo nok ikke gigt, men det kan godt være slidt alligevel. Dvs brusken i knæet er lidt svagere og tyndere end den burde være, eller der er måske ligefrem mangel på brusk.
Jeg kender så ikke din situation, men jeg har rådet mange som jeg kender, at tage tilskud af glucosamin. Det er et bruskregenerende stof som virker fortræffeligt, de har alle haft positive resultater, og det er et naturligt stof, uden bivirkninger.
Jeg ved ikke om man nu kan få det på apoteket, der var nogle mærkelige danske love som var i vejen, men ellers ved jeg at det kan købes hos Matas. De er desuden ved at have erfaring med sådanne tilfælde. hehe De tilbyder nok også "MSM", som vedligeholder brusken og gør den fugtig og smidig, men det er op til dig selv da det er ikke nødvendigt for at sikre gode resultater, og pengene kan jo nemlig også være i vejen.
Jeg håber virkelig du får det bedre så hurtigt som muligt.. for det er ikke noget rart noget.
Mvh mig